神經衰弱失眠一到一年半的時間能好。
慢性神經衰弱與精神因素、心理因素、外界環境因素、自身性格和生活習慣有關。需要綜合調整，比如調整生活習慣，白天不睡覺，適當運動，晚上保持安靜黑暗的環境，有固定的睡眠時間。晚上10:00-10:30睡覺，八小時左右起床，給藥，比如安眠藥。通過綜合治療，半年左右可以改善癥狀。癥狀改善后，需要一個非常緩慢的戒斷過程。治愈神經衰弱總共需要一到一年半的時間。
一般情況下，神經衰弱是神經系統的一種常見病，其主要癥狀表現為失眠、焦慮不安、緊張不安等。
導致神經衰弱最重要的原因是心理上長時間處在緊張的氣氛之中，而大腦也處在過分興奮的狀態之中，比如工作壓力太大、學習太過緊張、出大事超出承受范圍、長時間熬夜、生活無規律等。因此，若改變以上不良作息生活習慣并積極緩解和排解不良情緒，1個月左右神經衰弱就會自愈。
一般情況下，患有神經衰弱，患者可以采用以下方法來調養：
患有神經衰弱，患者要注意養成好的生活方式，做到準時睡覺，不要熬夜，不要在睡覺之前飲用咖啡或者濃重的茶葉，不要過于激動，可以在睡覺之前聽聽舒緩的歌曲，用溫水泡腳。也可以遵醫囑服用一些調整神經的藥物，比如谷維素、安神補腦液、養血清腦顆粒、心神寧片、酸棗仁口服液等，能夠營養神經，從而緩解癥狀。
長期神經衰弱失眠多夢應多進行體育鍛煉，養成良好的生活習慣，提高免疫能力；配合飲食調理，每天少食多餐，不暴飲暴食，多食用瓜子、核桃、松子等堅果性食物，在晚餐后喝一杯溫牛奶，聽一些輕音樂來舒緩壓力，起到輔助睡眠的作用。
一般情況下，神經衰弱嚴重失眠可采取使用藥物、日常護理等方法相結合進行治療，具體內容如下：
1.使用藥：對于神經衰弱引起的嚴重失眠，可以通過口服一些藥物來進行調理，其中可以口服一些神經營養的藥物，比如：谷維素片、甲鈷胺片、維他命B1、維他命B1、安神補腦液、酸棗仁口服液等。
2.日常護理：在服藥的同時還要進行一些平時的生活護理，比如合理飲食、保持良好的情緒、規律的作息、適量的鍛煉。