醫生回答共6條醫生回復因不能面診，醫生的建議僅供參考
肖攀攀
主任醫師
廣州市惠愛醫院精神科
三級甲等
擅長：睡眠障礙,精神分裂癥,心理障礙,抑郁癥
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病例分析:考慮為抑郁癥的可能性大意見建議:建議于精神科就診，進行進一步的診斷和治療
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李書鵬
醫師
哈爾濱附屬第一醫院皮膚科
三級甲等
擅長：痤瘡、抑郁癥、心理咨詢
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問題分析：您好，失眠往往是植物神經紊亂的，也就是神經衰弱的問題；這樣的問題往往會有失眠多夢，休息不好，睡醒后好像沒有睡覺一樣的；和心情不好，或者比較勞累等有關系的；謝謝
意見建議：建議平時注意規律生活，早睡早起，適當鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料，平時保持樂觀心態，盡量不要被煩心事干擾，可以口服谷維素、安神補腦液治療一段時間，就應該可以的啊
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張碩
錦州石化醫院心理診所
二級乙等
擅長：心理障礙,情感障礙,疑病癥,絕經與抑郁癥,偏執狀態...
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心理分析：女士您好：看來您有點抑郁了，不要緊的，通過自己的調整是可以恢復的。
心理指導：建議您在工作之余多搞些娛樂活動，增強生活的樂趣，只有這樣才能調整好您的心態，緩解你的睡眠。吃藥不可能解決你的睡眠為題，只是緩解最用。
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高玉華
醫師
精神科
擅長：焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥...
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問題分析：失眠是一種非常常見的精神疾病，但如果長期沒有得到有效的調理與治療，會逐漸引發身體與精神上的疾病，導致失眠的因素包括很多方面，每個人的失眠原因都不相同，通常導致失眠的常見原因主要包括：環境因素、個體因素、軀體因素以及精神因素等，比如強光、噪音的睡眠環境，不良的生活習慣，軀體上的不適以及因為某些事情引起的興奮與憂慮等。最好盡快去正規的醫院接受診治，否則病情只會越來越嚴重。
意見建議：建議睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害，誘導人體進入睡眠狀態。調整好自己的生活習慣，多去鍛煉身體，多食用有營養的食物，放松自己的身心，讓自己的身體與精神都放松下來。
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高玉華
醫師
精神科
擅長：焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥...
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問題分析：您好，抑郁癥是屬于心理問題，通常為主觀因素引起，與日常生活中的環境以及自身性格行為因素也會有一定的關系。一般需要心理溝通治療，若是不及時發現治療，病情會惡化發展。
意見建議：建議抑郁癥患者要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安。合理安排自己的作息時間。不要在生活工作上給自己太大壓力。積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的。
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陳耀勝
醫師
精神科
擅長：失眠癥、抑郁癥、精神分裂癥、強迫癥、精神障礙等精神...
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問題分析：您好，抑郁癥患者常有頭暈、頭痛、無力和失眠等主訴，易誤診為神經衰弱，后者起病前有一定的心理社會因素。建議要及時到專業醫院進行治療，以免耽誤病情。
意見建議：抑郁癥是嚴重的精神心理疾病，患病后需要及時到醫院接受專業的診治，避免因為抑郁癥的問題而給患者帶來更大的損害，造成其他疾病的發生，影響正常生活的進行。
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