中暑主要有三大癥狀，也就是中暑的嚴重程度分為了三種，即是先兆中暑，一般會感到頭暈，頭疼，惡心嘔吐，四肢乏力，身體倦怠等，還有輕度中暑會在先兆中暑的基礎(chǔ)上感到身體發(fā)熱，就也就是發(fā)燒，這兩個中暑程度通常口服一些綠豆湯或是藿香正氣水就可以，中暑是會感到頭暈?zāi)垦５摹?/p>

人在中暑之后常常很虛弱，恢復(fù)過程中，應(yīng)吃些較為清淡，容易消化的飲食，補充必要的水分，鹽，熱量，維生素，蛋白質(zhì)，不要狂飲水，中暑應(yīng)采用少量，多次飲水方法，每次以不超過300ml為宜，切忌狂飲。

感冒后引起頭暈?zāi)垦��?yīng)該注意休息，清淡飲食，少吃辛辣，油膩，刺激的食物。注意多喝水，多吃蔬菜，補充維生素，保證充足的水分，才能夠加快細胞代謝，促進身體對病原微生物的清除。感冒康復(fù)以后要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多進行戶外運動，保持室內(nèi)空氣流通，盡量預(yù)防感冒。

感冒一般是由感染造成的，而中暑是由外界環(huán)境因素導(dǎo)致的。中暑是指人體長期處于濕度大，暑熱天氣和無風(fēng)的環(huán)境下，體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，汗腺功能衰竭和電解質(zhì)喪失過多為特征的疾病。感冒分為流行性感冒和普通感冒。流行性感冒又稱流感，有突然爆發(fā)，迅速擴散的特點，以全身癥狀為主，上呼吸道癥狀較輕，若繼發(fā)細菌感染，可出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。普通感冒又稱急性鼻炎或傷風(fēng)，鼻咽部癥狀較重，全身癥狀較輕或無。

一般情況下，頭暈?zāi)垦Ｊ强赡苁且砸恍┘膊〉陌Y狀。
頭暈?zāi)垦Ｊ侵割^暈同時出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)，常見的疾病包括美尼爾綜合征、耳石癥、前庭神經(jīng)元炎。耳石癥，一般頭暈的癥狀為發(fā)作性，可以持續(xù)數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘不等。其余2種疾病可以持續(xù)一周左右。
需要注意的是，平時要注意避免過度勞累，不要進行重體力勞動或者劇烈運動，飲食以清淡為主，有利于身體健康。

中暑是在暑熱季節(jié)，高溫高濕環(huán)境下，由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過多而引起的以中樞神經(jīng)和心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病，針對中暑的治療，首先應(yīng)該將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處或電風(fēng)扇下，最好轉(zhuǎn)移到空調(diào)室以增加輻射散熱，給予清涼含鹽飲料，體溫高者給予冷敷。