主要多在于腎虛，考慮是身體整體素質下降以引起的，可以考慮使用中藥調理一下或者服用一些保健品。關鍵還是自己需要在平時注意一下，你像要積極運動，增加身體的強度。飲食上的話可以選擇一些補腎的食品，包括一些動物肝臟。

心慌胸悶氣短有時伴有短暫頭暈是時候冠心病導致的，這種情況需要去醫院驗血檢查下心肌酶、心電圖或者是心臟彩超，這樣就可以確診了，近期應該多注意休息，適當的進行一些鍛煉，養成良好的生活習慣，不要吃辛辣刺激性食物。

腸胃不好會導致胸悶氣短頭暈。胃部疾病會引起頭暈的癥狀，因為患有胃病時脾胃比較虛弱，進而導致了體內血液供應不足，頭部如果經常處在一個缺血的狀態，很可能引起頭暈的癥狀，引起頭暈癥狀的原因有很多，身體的一些疾病都有可能導致頭暈現象的，要找到頭暈的真正原因，進行針對性的醫治。

頭暈、胸悶、氣短這種癥狀的出現考慮有可能是由于高血壓引發的心肌缺血或者伴隨心力衰竭，就會出現頭暈以及胸悶、氣短的癥狀。如果還伴有下肢水腫，就需要考慮是存在心力衰竭。

建議患者先去醫院就診。
可以在醫院進行動態心電圖、彩超、胸透等相關檢查，消除心肺器質性疾病帶來的不適。如果這些檢查都沒有問題，可能是因為人沒有得到足夠的睡眠和休息，導致心率加快或心肌缺血，從而引起胸悶氣短的臨床癥狀。如果長期出現慢性失眠，還會出現頭暈、乏力、煩躁等臨床癥狀。平時一定要注意避免精神壓力過大，保持良好的心情，在醫生的指導下服用一些藥物進行治療。

胃脹頭暈惡心胸悶氣短，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行治療。夏天高溫時，如果有胃脹頭暈惡心胸悶氣短等表現，可能是因為濕熱阻滯腸道引起的胃腸道的炎癥，可以遵醫囑服用藿香正氣水、多潘立酮片等藥物進行治療。如果長期出現胃脹頭暈惡心胸悶氣短的情況，建議到正規醫院進行胃鏡、血常規等檢查。患者日常應該規律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡飲食，多運動，多喝水，不要吃辣的。