一般情況下，動脈硬化和高血壓有關系，具體分析如下：
動脈硬化是一種慢性進行性疾病，高血壓以體循環、動脈血壓增高為主要特征。當動脈硬化后，血管彈性明顯下降，就可能會引起收縮壓增加，所以一般動脈硬化和高血壓有關系。在日常生活中，應該盡量保持輕松愉悅的心情，避免不良情緒的刺激，養成良好的睡眠習慣，有利于身體恢復。

得了動脈硬化應該去醫院的內科就診，在醫生的指導下，服用相關藥物治療。動脈硬化大多數由于長期三高以及隨著年齡增長血管會硬化。長期動脈硬化容易引起心腦血管疾病。需要積極配合醫生治療。如果有三高，需要積極控制三高，切勿隨意停藥，定期復查血壓，血糖，血脂。低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，加強運動鍛煉。規律休息，避免熬夜。

動脈硬化、高血壓患者可吃小米，具體分析如下：
有動脈硬化、高血壓的病人可以食用小米。小米本身就富含多種維生素，如鈣、蛋白質、膳食纖維、磷、鐵等，對于高血壓和動脈硬化都有很大的幫助。但患有動脈硬化、高血壓的人，一定要避免食用高鹽、高脂肪的食物，否則會導致體內的水鈉潴留加劇，從而導致血壓升高。還有一些高脂肪的食物，比如動物內臟、烏賊、油炸的食物，都會增加脂肪的堆積，從而引起動脈硬化。

年輕人高血壓動脈硬化的主要病因是不良的生活習慣。
生活節奏變得更快了，心理上的壓力也更大了，缺少運動，體質也不好。不規律的生活，頻繁的熬夜，以及不規律的飲食，暴飲暴食，或食用過多的辛辣、刺激性的食品。
除此之外，年輕人高血壓動脈硬化有很多基因，比如家族史高血壓、高血脂等，這些年輕人更容易患上動脈硬化。

動脈硬化患者可能會出現頭暈、心絞痛、胸痛、頭痛、心音異常、心臟雜音、血管硬化、動脈多處伸長扭曲等癥狀，這些都與動脈硬化后血管不能彈性輸送血液有關，還可能導致心肌供血不足。輕則心肌缺血，重則心絞痛，心肌梗死，動硬化除了危及心腦血管外，還可能危及四肢血管，從而會出現肢體缺血性疼痛，嚴重時還可能出現脈管炎。

高血壓病引起的腦動脈硬化和心肌受損，盡量少吃一些脂肪高的食物，以清淡和含有大量維生素的食物為主，魚肉和蔬菜，食物也只是能夠起到輔助治療的作用，如果是情況嚴重的還需要進行正規的治療，低鹽低脂飲食。