可能是椎基底動脈供血不足或者腦供血不足的表現，也有可能和血壓，血脂，血糖等有關系，應該多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，飲食上注意葷素搭配，保證營養均衡，不要熬夜，保證睡眠。
出現頭暈、腰疼、怕冷、渾身無力等情況都是很常見，有很大的原因是頸椎疾病。
頸椎疾病會擠壓血管，引起頭暈、腰疼等癥狀，從而出現全身乏力等情況。腰痛可能是因為腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎受寒等原因引起的，這種癥狀一般都是非常的嚴重，需要到正規的醫療機構進行綜合的體檢，在醫師的指導下進行針對性的治療。
日常生活中要保持一個好的生活方式，做到早睡早起，有利于病情的好轉，在日常的飲食方面要多吃些有營養的食物。
頭暈腰疼可能是腰肌勞損，韌帶炎，椎間盤突出等原因，頭暈主要是頸椎病，腦供血不足，血壓升高等原因，可以先臥床休息，注意熱敷或者按摩治療，必要時需要注意到醫院去檢查一下，看是否有腰椎等疾病，盡量調整一下運動的強度。
是會有很多因素引起的。身體素質逐漸下降，氣血不足就會引起陽虛，陽虛會怕冷，所以跟本身身體素質下降有關系。平時還是需要增加體育鍛煉，注意保暖，不能吃生冷硬的食物，保持良好的情緒。
眩暈僅是一種表現，出現眩暈的主要因素有：頸椎病、貧血、美尼爾氏綜合征、心律失常、腔隙性腦梗死等。
可以測量一下自己的血壓，然后再做一次心電圖檢查，看看血脂和血糖是否正常。暈痛定、西比靈、倍他濱等都能治療，平時要盡量不要吃太多的食物，盡量不要吃太多的食物。出現頭疼、眩暈等癥狀可能與腦血管痙攣、腦供血不足有關，可能與缺乏睡眠有關，應及時治療，多注意多睡。