一緊張一激動就想干嘔，考慮是由于緊張導致機體內的生理激素水平變化，從而導致胃部一些神經興奮性增高或者是降低，然后就會出現胃部不適甚至惡心干嘔想吐的癥狀，還有是緊張導致胃氣上逆從而出現想吐的癥狀。平時要避免自己的情緒波動過大，盡量保持心情平緩，可以經常鍛煉，出去活動，避免勞累，多加休息，平時可以聽一些舒緩的音樂。

緊張、激動、脖子僵硬、頭抖可能是神經系統過度緊張造成的，可以通過日常護理進行處理。
如果患者出現緊張、激動、脖子僵硬、頭抖等癥狀，通常是因為人體神經系統在緊張的情況下，會出現不和諧的情況，而當人緊張交感神經和副交感神經都處于亢奮的狀態，導致身體的各個功能都會受到影響，從而導致工作中出現手腳發抖、手腳腫脹等情況。此時，患者要注意放松情緒，可以適當轉移注意力，還可以選擇丁螺環酮、坦度螺酮等抗焦慮藥物對患者上述狀態進行控制。

肌肉的疲勞主要是因為日常的生活壓力過大，或者是精神上的疲勞所引起的，如果長時間的肌肉緊張，就會引起肌肉的疲勞。日常作息時間不固定，缺乏充足的睡眠，以及精神上的壓力，以及長時間的疲憊，以及缺乏休息的習慣，都會導致肌肉的緊張。平時可以通過按摩、熱浴、瑜珈等來緩解肌肉的壓力，從而達到加速血管流動的目的。

一般情況下，一緊張或者激動的時候就會心臟難受，有可能是心臟神經官能癥、心律失常導致的。
心臟神經官能癥：可以服用谷維素、B族維生素、益氣養血顆粒或者穩心顆粒等藥物。
心律失常：如果明顯的心跳加快，心率超過100次，也有可能是和竇性的心動過速、心律失常有關，可以做心電圖、心臟彩超等檢查，確病因以后再治療，要注意控制情緒，避免過度緊張、興奮、生氣、激動等。

主要是因為胃腸道炎癥所致的胃動力的失調引起惡心、反流，刺激等癥狀，出現干嘔的情況除了檢查胃部，還是要以肝臟的檢查為主，注意飲食要清淡為主，注意多休息，必要時行胃鏡的檢查。

小孩早晨干嘔是胃炎引起，不同胃炎的臨床表現會有所不同，常見的臨床表現：上腹痛、腹脹、噯氣、反復出血、食欲不振、反酸、惡心、嘔吐、乏力、便秘或腹瀉等。平時養成良好飲食習慣。