腰椎間盤突出術后會有七八個月時間的疼痛不適，疼痛常因為手術創傷炎癥以及術后神經壓迫刺激有關，平時注意休息，避免腰部彎腰負重勞累，可以應用鎮痛藥物緩解，術后要到醫院骨外科就診復查看看，必要時ct或核磁共振檢查看看手術情況，進一步處理。

病情分析： 對于大多數患者而言，是由于長期的不合理站或坐姿勢所導致，也叫“姿勢性腰痛”。無論是預防，還是病后的康復，矯正姿勢，減小腰部曲度，保持腰部的挺拔姿勢都是非常重要的。
意見建議：一般醫院會用理療、推拿、針灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣。嚴重的可以考慮手術治療。

病情分析： 對于大多數患者而言，是由于長期的不合理站或坐姿勢所導致，也叫“姿勢性腰痛”。無論是預防，還是病后的康復，矯正姿勢，減小腰部曲度，保持腰部的挺拔姿勢都是非常重要的。
意見建議：一般醫院會用理療、推拿、針灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣。嚴重的可以考慮手術治療。

問題分析：注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴重的可能需要手術治療.
意見建議：建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉

病情分析： 據你的情況來看腰椎出現壓迫神經根的癥狀治療的話，光是保守治療和藥物治療只是緩解病情不能達到根本上的治療了，這種情況就需要及時的針對病因來做治療了。
意見建議：工作中要保持正確的姿勢，可時而按摩腰腿部，或做一下體操，以緩解腰部肌肉的緊張。從下班后到晚上睡覺以前要注意久坐對腰不利，易引發腰痛，所以飯后少看電視。

腰椎間盤突出神經疼痛是髓核突出壓迫神經根造成的下肢放射性疼痛。
腰椎間盤突出疼有兩種情況，具體如下：腰椎間盤突出伴隨著肌肉緊張、筋膜炎、腰肌勞損引起的疼痛。腰椎間盤突出、髓核突出壓迫神經根造成的下肢放射性疼痛，一般這種疼痛都會出現下肢的酸麻脹痛，其特點是肌肉緊張、筋膜炎，表現在腰部的腰骶部、下腰部，是鈍痛或脹痛，如果有勞累、受涼可以出現刺痛或銳痛。
建議注意這種疼痛需要臥床休息，然后用鎮痛的藥物，可以用活血化瘀藥物、營養神經的藥物對癥治療，如果檢查清楚疼痛嚴重，還需要微創手術治療。