腰痛小腹痛的原因如下：
其一是，輸尿管結(jié)石、腎結(jié)石、膀胱炎、膀胱結(jié)石等泌尿系統(tǒng)疾病可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛小腹痛的癥狀，疼痛可能會并放射到腹股溝及會陰部，有時呈絞痛，有時為脹痛；其二是盆腔炎、附件炎等盆腔疾病也可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述癥狀，疼痛可能會放射到腰部，呈持續(xù)性隱痛。其三是腰椎骨折、脊柱裂、腰椎間盤突出等腰椎疾病，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。

長期腰酸伴有乏力，性生活后腰酸乏力加重，適當(dāng)節(jié)制。放松心情，調(diào)整心態(tài)，勞逸結(jié)合，平時注意保持良好的生活習(xí)慣，不要太過勞累，不要熬夜等，清淡飲食，忌煙酒，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉。

女士腰痛可能是腰背肌筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出、婦科炎癥等疾病引起的，建議及時就醫(yī)檢查。
腰痛的病因有很多。如果是腰的兩邊痛，可能是腰背肌筋膜炎，腰肌勞損等導(dǎo)致的。如果是腰的中部疼痛有可能與韌帶感染、腰椎間盤突出有關(guān)。一些婦科炎癥也會導(dǎo)致腰部痛。如果患上了腎結(jié)石，則會有腰部和左右的腰部痛，這是一種很強(qiáng)烈的痛苦，很難忍受。

左側(cè)小腹疼痛伴有左側(cè)腰痛，很可能是輸尿管結(jié)石造成的，與不良的生活飲食習(xí)慣和尿液排出不暢有很大的關(guān)系。應(yīng)及時進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查和尿常規(guī)化驗(yàn)檢查，查清病因，在指導(dǎo)下進(jìn)行治療，要清淡飲食，多飲水。

感冒多是由病毒感染引起的，當(dāng)病毒侵入機(jī)體后會激發(fā)免疫反應(yīng)，釋放大量炎癥因子刺激局部肌肉組織，并且感冒后如果機(jī)體發(fā)熱，會使酸性物質(zhì)產(chǎn)生增多在軟組織中堆積，從而引起肌肉酸痛、腰痛、乏力的癥狀。
為了避免癥狀持續(xù)加重，建議患者及時遵醫(yī)囑服用對癥藥物治療，如連花清瘟膠囊。該藥物具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的藥理作用，對于腺病毒、流感病毒、副流感病毒等常見的呼吸道病原體均可達(dá)到抑制效果，可減輕機(jī)體炎癥反應(yīng)，有效緩解乏力、肌肉酸痛等不適癥狀，對于感冒、流感所致的發(fā)熱、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、頭痛等其他癥狀也有效。而且該藥中加入了調(diào)節(jié)免疫的紅景天，可提高機(jī)體的抵抗力，促進(jìn)身體康復(fù)。
感冒期間，患者需保持充足休息，避免過度勞累，適當(dāng)按摩腰部、肢體等，輔助緩解不適。還應(yīng)保持清淡、有營養(yǎng)的飲食，保證身體營養(yǎng)攝入全面均衡，有益于及早痊愈。

出現(xiàn)惡心、腰痛、乏力的癥狀，可能是由于體內(nèi)激素水平的改變引起的，特別是子宮內(nèi)膜，由于前列腺素的含量升高，會引起腰痛。
此外，懷孕后也會出現(xiàn)上述癥狀。懷孕6周左右，女性會有惡心、嘔吐、乏力、流涎、嗜睡等早孕反應(yīng)，當(dāng)胎兒發(fā)育時，子宮會變大，導(dǎo)致腰椎前凸。如果要確定自己有沒有懷孕，可以通過抽血或者提前孕檢查尿液來確定。