首先要低鹽低脂飲食，調整飲食生活習慣，改善生活和工作勞動環境，控制飲食質量，避免精神應激，加強體育鍛煉，避免吃一些辛辣刺激性的食物，多死一些清淡的，控制好自己睡眠質量。

問題分析：這位朋友您好，你這是高血壓。是血壓的過高。不控制的話會嚴重影響身體
意見建議：有腎損害，控制高血壓可以使用卡托普利。一定要注意休息，避免富含膽固醇的食物。保持積極樂觀的生活態度。合理膳食

病情分析：腎炎多發生在青壯年，高血壓繼發腎損害發生較晚。病史非常重要。是高血壓在先，還是蛋白尿在先，對鑒別診斷起主要作用。在高血壓繼發腎臟損害者，尿蛋白的量常較少，罕見有持續性血尿和紅細胞管型。而腎功能的損害相形之下較嚴重。腎穿刺常有助鑒別。有人發現20%初步診斷為原發性高血壓者，經腎穿刺確診為慢性腎炎。
意見建議：以上只是醫生根據患者簡單描述給予意見。建議患者聯系醫生，醫生會根據患者詳細病情，為患者量身制作治療方案。

病情分析： 根據患者所描述的情況，考慮長期血壓控制不良已導致腎損害。
意見建議：依那普利是可以改為厄貝沙坦的，注意多次監測血壓，切記保持血壓平穩是關鍵。

病情分析： 你好，根據目前的情況，你目前血壓控制不夠理想，應該將血壓控制在125.75以下。
意見建議：我建議你應該在醫生的指導下，調整降壓藥物的劑量或者增加服用藥物的劑量。如果服用伊拉普利有效，就無需換用厄貝沙坦。兩種藥物都有降低尿蛋白的作用。看哪種藥物更適合你。

病情分析： 你好，根據目前的情況，你目前血壓控制不夠理想，應該將血壓控制在125.75以下。
意見建議：我建議你應該在醫生的指導下，調整降壓藥物的劑量或者增加服用藥物的劑量。如果服用伊拉普利有效，就無需換用厄貝沙坦。兩種藥物都有降低尿蛋白的作用。看哪種藥物更適合你。