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我患了頑固性失眠怎么辦?

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我患了頑固性失眠怎么辦?
醫生回答共4條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
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劉英新 醫師 威縣七級中心衛生院內科 一級甲等
擅長:胃、十二指腸潰瘍,面神經炎,低血壓
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指導意見:您好,失眠常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重,神經衰弱等引起,建議睡前可以適當做下放松活動、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等,中藥治療失眠藥物主要成分如下:丹參、蓮子心、茯苓、遠志、炒酸棗仁、柴胡、珍珠粉、首烏藤,
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尹建勛 河北省威縣賀營鄉衛生院內科 一級甲等
擅長:胃腸疾病
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你好,治療失眠,首先建議自我調整:養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態,調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物,以往很多人建議晚上可以適當的服用熱牛奶,我個人認為牛奶是含脂肪比較高的東西,人體未必容易消化,這給睡眠中的胃造成了負擔,另外中醫講“胃不和則臥不安”,因此不一定能促進睡眠,倒是記得以前有專家建議在臨睡前切開橘子放在自己的床頭(我個人認為也可以是其他水果),我想這個和氣味會減輕焦慮和抑郁,使精神放松、感覺好轉的原因有關吧。如果上面的辦法都使用過沒有明顯的改善睡眠,而且失眠又比較嚴重的話,就建議求助于藥物了。藥物簡單的分中藥和西藥,現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫調理為佳:中醫一般分型(痰,火,氣,血虛,食滯,驚嚇等等)根據個人情況配藥,中醫藥治療都是一人一藥的,需要根據個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題,祝你早日康復需要幫助可以聯系我們
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陳保暉 威縣賀營鄉陳莊衛生院內科 一級甲等
擅長:內科
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你好:失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質量。:
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許濟川 副主任醫師 河南中醫學院三附院癲癇精神失眠科精神科
擅長:失眠 抑郁癥 癲癇病 精神病
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中醫治療失眠癥是在補虛瀉實、調整臟腑氣血陰陽的基礎上輔以安神定志是本病的基本治療方法。中醫認為人的正常睡眠是由于陰平陽秘,心神安定所致,陽氣由動轉靜時,即為人睡,陰氣由靜轉動時,則為清醒。可見陰陽之氣的相互轉化是形成正常睡眠和清醒的基礎。失眠就是陰陽失去平衡。西藥一味的鎮靜,只是加深了靜的成分,所以只治標,而中醫打通人體臟腑氣血,調陰陽愈。抓住了失眠的本質,標本兼治,中醫治療失眠癥采取辯證方式根據癥狀不同,因人而異,對癥治療。其中功能失調、脾腎兩虛、肝火郁結、濕痰內停、血氣凝滯、火痰相搏,導致失眠多夢、精神抑郁、多疑焦慮、恐懼偏執、幻聽急躁等,應通過雙向調節大腦興奮和抑制神經,改善微循環;及早的就診,擺脫疾病的煎熬,早日恢復健康!
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頑固性失眠頭痛有以下幾種治療方法:
1、西藥治療:現有的西藥很多,如地西泮、舒必利、三唑侖等鎮靜類藥物,對改善頑固性頭痛失眠有一定的作用。但不建議長期使用,因為這些藥物會形成依賴性,有一定的副作用,所以可以偶爾服用,長期服用副作用較大。
2、中藥治療:有很多中藥對改善頭痛和失眠有很好的效果,比如常見的中藥像女貞子、酸棗仁、蓮子、五味子、琥珀粉等。這些藥物可以聯合使用。
3、針灸治療:頑固性失眠中醫認為是氣血失調,陰陽失調,陽不入陰所致。針灸以頭皮穴為主治療失眠。通過調整全身五臟六腑的氣血,促進陰陽平衡和氣血充盈,實現由動到靜的過程,使人進入良好的睡眠狀態。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

頑固性失眠是一種臨床上非常難以治療的神經系統疾病。解決方案如下:
首先要治療病因,有些是疾病引起的慢性失眠,如腦血管疾病、心血管疾病或內分泌系統疾病。要治療好原發基礎疾病,才能很好的緩解頑固性失眠。應該用一些中醫方法治療,比如口服中藥,或者選擇中醫理療方法,包括針灸、艾灸、穴位貼敷、耳尖放血、藥浴、足浴等方法緩解癥狀。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

難治性失眠的治療方法如下:
1.首先,排除精神和環境誘發因素,保持睡眠環境安靜舒適,睡覺前不要過于激動。也可以用熱水泡腳促進睡眠。
2.擅長緩解精神和工作壓力,必要時可以去醫院心理科尋求心理咨詢和幫助。
3.參加適當的體力活動,必要時到神經內科使用苯二氮受體激動劑等進行輔助治療。
4.用安眠藥治療頑固性失眠是一種方法,但是要在醫生的指導下用藥,要注意藥物的計量問題,千萬不能服用過量,是很危險的。一般安眠藥有依賴性與成癮性服藥的時候一定要慎重。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

頑固性失眠使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。保證心情舒暢。其次在治療上面中醫藥治療平調陰陽為主,配合針灸治療。效果很好。

廖張元副主任醫師內科天津醫科大學總醫院已幫助用戶:0
擅長:腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療,側重神經介入治療

應該搞清楚引起失眠的原因,失眠忌吃興奮性食物和辛溫動火食物。忌吃油膩寒涼食物。可以進行食療,失眠的食療如豬腦靈芝湯,豬心參湯,酸棗仁茶,蓮子心茶,核桃粉,百合等。

周敬偉副主任醫師婦產科北京大學人民醫院已幫助用戶:0
擅長:紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風,痤瘡

頑固的失眠達蒙可以用中藥有助于睡眠。
中醫通過針灸、耳壓、穴位注射、按摩、中藥制劑、口服片等治療頑固性失眠多夢,恢復正常的“睡眠-蘇醒”周期,對失眠有良好的療效。中醫治療雖然比西藥效果慢,但不良反應少,療效持久,停藥后不反彈,在治療失眠方面也有相當大的優勢。但是,失眠多夢的藥物治療效果往往是有限的,因此,只有養成良好的睡眠習慣,才能達到治愈的目的。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。
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