腳后跟骨刺出現疼痛，可以采取物理治療、封閉注射治療等方法。
1.物理治療：常用的治療方式有熱水泡腳、局部熱敷、遠紅外治療等，可以改善骨刺周邊的血液流通，促使局部的炎癥反應吸收，減輕疼痛，一般要持續治療2-4周。
2.封閉注射治療：封閉注射治療是一種治療跟骨骨刺傷的傳統治療方式，但是如果是頻繁會導致股骨頭壞死，需要到專門的醫師來進行治療。

膝關節長骨刺疼痛，可以通過使用藥物、手術治療等方式進行治療。
1.使用藥物：膝關節長骨刺疼痛，患者可以在醫生的指導下使用塞來昔布、美洛昔康、依托考昔等藥物來緩解癥狀。
2.手術治療：膝關節長骨刺疼痛，如果患者的情況比較嚴重，患者有手術指征，患者可以進行手術治療，如關節鏡下行半月板修整成形術、滑膜清除術等。

你好朋友，這種情況建議你用立正消痛貼這樣外敷藥來治療，它能夠直接作用于痛處，起效快，并且不會有副作用。

問題分析：跟骨骨刺沒有特殊的治療方法，針灸就更沒有多大意義，一般只對癥治療。
意見建議：建議最近減少走路，每日熱水泡腳，改善局部血液循環，不要穿高跟鞋，但也不要穿平底鞋，可以穿適當的坡跟鞋。也可以考慮局部進行封閉注射。除非特別嚴重，可考慮手術。

病情分析： 你好骨刺可以保守治療為主的，紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引、中醫中藥等。對于極少數因骨刺壓迫神經、血管引起功能障礙者，應考慮手術切除，以徹底消除病根。

指導意見：您好，骨就是骨質增生，是一種多余的新生骨，可以服用點骨刺片個鎮痛炎來緩解癥狀，完全去除骨刺只有手術方式了。