足跟痛不是骨刺，建議選擇一種舒適的鞋子等方式進行治療。腳后跟疼痛是臨床上比較常見的一種疾病。一般患者會說腳后跟疼。X光片檢查后，可以看到腳底有骨刺，但是這種骨刺一般不會在一到兩天內形成，而是在最近的腳跟疼痛中被發現，所以跟骨骨刺是導致足跟疼痛的原因，一般都是由跖筋膜炎和足底脂肪墊炎引起的。跖筋膜炎是由于反復牽拉刺激、變厚增生而導致的跖筋膜炎。足跟疼痛的治療，首先要選擇一種舒適的鞋子，鞋子要厚、軟、有彈性，這樣才能使足跟不會受到壓迫。

問題分析：你好，根據你描述的這種情況來看你現在身體主要是時間的疲勞造成局部出現一些骨刺的最主要的因素有很多，是由于局部的一些組織增生的情況形成的，對于這種現象應該適當的進行一些調整，防止這種情況加重。
意見建議：給你的建議就是首先可以適當地注意好休息，并且也可以適當的用一些理療的方法調理，同時可以適當的服用一些鈣爾奇d片，也有一定的調理和緩解的作用。

指導意見：你好，骨刺引起的跟疼痛，這種疾病是治療效果比較慢恢復較差，請你堅持泡腳用外敷膏藥，適當的進行補鈣主要是丟鈣缺鈣引起的，多吃高鈣食品大豆及奶制品

指導意見：你好，你說的情況及x光片檢查提示，跟骨囊腫，囊腫內游離骨塊。建議你到正規醫院骨科就診，選擇手術治療。

病情分析： 您好！足跟痛原因很多，其中由于機體的老化，跟骨結節退變、鈣化，也可以導致脂肪墊炎、滑囊炎形成足跟痛。足跟脂肪墊炎是由于足跟長期受到壓迫和感受風寒，引起跟墊發炎，表現為足跟底腫脹，有潛在壓痛炎癥波及跟骨骨膜或滑囊時，還會有深壓痛。少數患者因足跟骨刺引起。
意見建議：建議拍個X光片。中藥外敷多能取效。此外，局部休息也很重要，特別是患足足跟著地支撐動作及負重行走，站立過久都應該避免。

問題分析：如果拍x光片沒有骨刺等問題的話，你這好像是跟腱炎，一般是著累或著涼引起。
意見建議：目前您可以吃點雙氯滅痛和維生素B1，可以采用紅花、艾葉、伸筋草，透骨草來進行泡腳。平常加強鍛煉，增強身體素質，避免風寒濕邪侵襲，注意勞逸結合，保持正常的心理狀態，預防和控制感染 。