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抽血暈倒后失眠

會員46024916 29歲 已回復
抽血暈倒后失眠已經快3個月了,睡眠一直不太好,心理老是放不下,每天都在想我睡眠不好我該怎么辦呀我該怎么辦呢,愁
醫生回答共9條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
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徐哲 主治醫師 湖州市精神病院精神科 三級甲等
擅長:精神科,失眠等疾病
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心理分析:睡眠不好會引起來身體不適感,心理如果一直糾結于此,就會產生強迫性的反復,建議你尋求心理咨詢的幫助。
心理指導:首先改善睡眠,平時遇到什么事要將情緒和感受表達出來,不要壓抑,將它說給家人或朋友獲得他們的理解和支持。然后給自己一些正向的積極的心理暗示,比如今天我的頭好像輕松了許多,我今天的睡眠比昨天容易了一些,我的心情也隨之大好等。如果還是調整不好,建議尋求心理咨詢師或心理家庭醫生的幫助。
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聶平平 福建省福州市神康醫院心理診所 二級甲等
擅長:兒童孤獨癥,情感障礙,應激反應及適應障礙
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心理分析:因為曾因抽血昏倒過,現在對自己的身體難免比較關心,可能由于過分的在意反而導致睡眠質量較差,總是擔心自己的睡眠,而更睡不著,心里總是想著
心理指導:最好可以去做個心理咨詢,做個放松訓練,平時也可以通過運動來調整自己的緊張情緒,讓自己盡量處在放松的情況下去睡覺
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許文慧 息縣精神病醫院其他 一級甲等
擅長:情感障礙,窺陰癖,疑病癥,心理障礙,童年社會功能障...
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心理分析:你好,根據你提供的個人情況來看,可能是由于你的個性本身比較敏感脆弱,對抽血的刺激感受性太強,反應過度,形成的精神緊張焦慮,導致的失眠,又因太關注失眠,形成自我不良暗示,導致睡前不能放松,反復加重失眠現象。
心理指導:是心因性的問題,應通過心理調節進行改善,建議你平時多關注自己的心理調節,提高個人調節意識與能力,正常的看待生活中的壓力與困難,放松身心,改變凡事易緊張焦慮的不良習慣,睡前不給自己害怕失眠的不良暗示,放空大腦,什么都不想,提高自然入睡的能力,改善失眠現象。
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劉學 重慶市長壽區第三人民醫院心理診所 二級
擅長:寶寶缺乏安全感,網絡綜合癥,成癮,強迫癥,情感障礙...
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心理分析:你好,考慮暈血后產生的焦慮情緒,只是過于關注,敏感多疑而已。
心理指導:建議,暈血其實比較常見,及時進行生理檢查以及心理評估,并及時采取有效措施進行治療。
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賈偉 國家二級心理咨詢師 太原市尖草坪區晨露陽光心理咨詢服務部心理診所 心理咨詢
擅長:童年社會功能障礙,兒童孤獨癥,小兒孤獨癥,心理障礙...
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心理分析:你好,你的情況是因為抽血后產生的恐懼是你壓力的源頭,并且引起失眠,有些焦慮情緒發生。
心理指導:你好,首先要克服恐懼、緊張等不好的情緒,建議你:1.了解一些醫學知識,減少不必要的煩惱。2.規律作息時間保持好的生活習慣。3.多和家人、愛人溝通可以增加自信心和存在感。
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高玉華 醫師 精神科
擅長:焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥...
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問題分析:抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現。持續性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。喪失興趣,思維困難,消極、悲觀和自責、自卑,行動遲緩,精力減退,性欲低下,缺乏興趣和活力,總感到心有余而力不足,家務和日常活動都懶得去做,整天無精打采、身心疲憊,嚴重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態。
意見建議:人都有交流、宣泄、歸屬的需要,哪怕是身處荒島,也會自言自語或向花草樹木鳥獸傾訴。因此大學生抑郁癥治療的方法中,也有一種宣泄療法。宣泄的對象可以是自己的父母家人,也可以是知交好友,或者也可以在網上傾訴給陌生卻又熱心的網友聽。
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高玉華 醫師 精神科
擅長:焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥...
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問題分析:抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現***念頭和行為
意見建議:年輕人得了抑郁癥,首先要做的,就是盡快到醫院接受專業的診治,避免因為抑郁癥的問題,使得年輕人的人生變得昏暗。可以采取下藥物、心理、物理的綜合性治療的手法。平時要注意心理上的調節,多吃對于睡眠有利的食物。
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陳耀勝 醫師 精神科
擅長:失眠癥、抑郁癥、精神分裂癥、強迫癥、精神障礙等精神...
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問題分析:你好,抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現***念頭和行為。建議要及時到專業醫院進行治療,以免耽誤病情。
意見建議:建議抑郁癥患者有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助。同時也可以聯系一下心理醫生。
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白素娟 私人心理咨詢師心理診所
擅長:心理障礙,情感障礙
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心理分析:你到醫院檢查了嗎?如果檢查沒問題的話應該就是你的心理做怪了。可能當初抽血時有恐懼,或者聽說某人抽血后有不適,所以一直擔心,導致睡眠不好。
心理指導:建議到醫院做個檢查,如果是生理問題趕快治療,如果檢查沒問題就把心放寬,不用擔憂。有的人還隔幾年就去獻血,都不會影響健康。希望你早日放下包袱,輕松愉快地度過每一天。
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腦梗死后失眠和暈厥。通常是腦梗死后失眠和暈厥。建議采取對癥治療和病因治療來緩解失眠。同時,應進行心理護理和飲食調理,以幫助改善患者的睡眠質量。
1.對癥治療:如果腦梗死患者的失眠主要是由于難以入睡或整夜做夢所致,可以在醫生的指導下短期服用艾司唑侖等藥物,有利于促進睡眠,改善失眠。睡前,患者可以喝一杯熱牛奶或吃燕麥片,這有助于改善失眠。
2.病因相關治療:如果患者出現單側肢體運動受限、口眼歪斜、發音不清、頭痛等癥狀,需要積極治療腦梗死,并可在醫生指導下服藥。如果血壓高,需要服用抗高血壓藥物來積極治療原發性疾病。如果腦梗死影響了日常生活,可以考慮手術治療。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

長期的失眠是可以引起患者暈倒的。
患者暈倒的原因是很多的,主要是植物神經功能紊亂,長期的休息不好,暫時性的大腦去就缺氧,大腦供血不足,出現暈倒,暫時性的意識不清楚。如果患者有暈倒的問題,要積極的查找病因,暈倒的原因有很多,可能是腦動脈的狹窄、腦血流突然中斷或心源性的問題引起,比如突發的惡性心律失常、迷走神經張力增高的時候,導致患者暈倒發作。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

心理分析:你好,考慮對暈血現象產生焦慮情緒,可能是自身敏感多疑導致的。
心理指導:建議,及時進行心理評估,并及時采取有效措施進行治療,心理治療比較適合你。

劉學心理診所重慶市長壽區第三人民醫院已幫助用戶:6554
擅長:寶寶缺乏安全感,網絡綜合癥,成癮,強迫癥,情感障礙,疑病癥,心理障礙,絕經與抑郁癥,產后抑郁,應激反應及適應障礙

心理分析:你好,根據你提供的個人情況來看,可能是由于你的個性比較敏感脆弱,對外界的壓力與刺激感受性太強,反應過度,導致抽血都能產生暈倒及失眠的現象。是心因性的問題引發的軀體癥狀反應,治療也需要考慮心理致病因素的重要性。
心理指導:你的癥狀表現是長期心理不穩定,壓力大,睡眠不足,氣血虛耗,體質虛弱引發的癥狀,所以,治療也應同時考慮身心兩方面的癥狀,如果西藥對你不適合,可及時到當地正規正規的中醫院及心理機構進行檢查和測量,確診目前癥狀的性質及嚴重程度后,在醫生指導下選擇合適的中藥調理身體癥狀,結合心理治療,提高個人調節能力,減輕心理壓力,改變易精神緊張的習慣,睡前不思考任何問題,提高睡眠質量,全面改善身心功能。

許文慧其他息縣精神病醫院已幫助用戶:20559
擅長:情感障礙,窺陰癖,疑病癥,心理障礙,童年社會功能障礙,產后抑郁,強迫癥,網絡綜合癥,寶寶缺乏安全感,性障礙

心理分析:睡眠不好會引起來身體不適感,心理如果一直糾結于此,就會產生強迫性的反復,建議你尋求心理咨詢的幫助。
心理指導:首先改善睡眠,平時遇到什么事要將情緒和感受表達出來,不要壓抑,將它說給家人或朋友獲得他們的理解和支持。然后給自己一些正向的積極的心理暗示,比如今天我的頭好像輕松了許多,我今天的睡眠比昨天容易了一些,我的心情也隨之大好等。如果還是調整不好,建議尋求心理咨詢師或心理家庭醫生的幫助。

徐哲主治醫師精神科湖州市精神病院已幫助用戶:4196
擅長:精神科,失眠等疾病

心理分析:您好!您是因為暈血后失眠感到煩惱,通過有效的心理調適,能夠幫助你走出心情的低谷。
心理指導:1.停止在網上搜尋原因,因為這樣只會加重你的癥狀,而且會增加你自己的擔憂。2.你的失眠可能是因為你因為暈血事件而思慮過多所引起的。所以你晚上睡覺時,就要放空大腦,不要再想心事。3.心中有煩惱要多找朋友傾述,不要自己胡思亂想。

張雪怡心理診所上海圖遠企業管理咨詢有限公司已幫助用戶:2455
擅長:強迫癥,寶寶缺乏安全感,兒童孤獨癥,疑病癥,情感障礙,產后抑郁,非依賴性物質伴發依賴,心理障礙,應激反應及適應障礙,成癮
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