一般來講，如果婦女心慌失眠煩躁癥狀若出現在45～55歲婦女中，則最先想到更年期綜合征。
若出現于其它年齡婦女，則先考慮是植物神經功能紊亂所致。多因精神壓力過大，情緒激動，遭遇應激事件而引起。然后是考慮到人體自身器質性病變如冠心病，心絞痛，糖尿病等所導致的不舒服癥狀。建議到醫院就診，明確診斷后對原發病進行積極處理。建議平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
晚上心悸、心慌、失眠，這主要與心臟疾病有關或者患有失眠癥，亦或是精神壓力過大有關，如果患有心臟病，尤其是心律失常發作時，會出現這種癥狀。可以口服一些安眠藥來緩解。
失眠心慌有以下幾個原因：
1.最近壓力過大，精神緊張導致的。
2.內熱過盛，氣血不足。
3.可能是白天睡得太多導致晚上失眠，久而久之導致生物鐘紊亂，從而引起失眠、多夢、心慌。
4.焦慮，情緒不穩定，抑郁。
5.睡前喝咖啡或濃茶會導致失眠、多夢、心慌。
建議有以上癥狀，多出去走走，多做自己喜歡的事情，不要想太多。
頭暈、惡心、心慌和失眠主要是由于以下原因：
一方面，要考慮到可能是植物神經功能紊亂引起的。如果患者平時生活不規律，或者患者情緒緊張焦慮，就容易出現睡眠障礙，導致患者大腦功能活動下降。患者會出現頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，這與大腦疲勞休息不足有關。
另一方面，頭暈、惡心、失眠可能是由于腦供血不足和腦動脈硬化引起的。這種情況容易復發，多數患者有糖尿病、高血壓、高血脂等基礎疾病史，可以做經顱多普勒檢查來確診。
問題分析：我覺得手腳冰涼是腎陽虛的典型癥狀。可能是自己平時不注意健康保健，營養沒有跟上，身體也缺乏，長期的勞累和精神緊張也客觀存在。心理素質差，不能很好地處理方方面面的事情，各種問題慢慢積累起來，自己的健康就出現了問題。
意見建議：建議自己需要通過營養的補充、身體的鍛煉、心理學的學習、廣泛的社會實踐活動來進行自我調理。同時也需要借助中藥來恢復健康。補中益氣丸、六味地黃丸和安神補心片是需要服用一段時間的。
