痔瘡一般是飲食不當，喝水過少，睡眠不好，進食辛辣食物，長期久坐，導致便秘出現排便困難導致痔瘡粘膜淤血形成痔瘡，如果長期久站，長期干重活，也是會出現痔瘡形成的。主要是要保持大便通暢，要多喝開水，不要吃辛辣食物，忌酒，多吃蔬菜水果，經常運動，多吃稀飯，米粥，不要長期久坐。

目前可以考慮適當的調整飲食和生活習慣，盡量的多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物，比如芹菜，茄子，白菜，豆角，菠菜之類的蔬菜，要注意適當的活動，養成每天排便一次的習慣，可以考慮口服藥物軟化大便，有助于改善癥狀。

內痔的主要癥狀為出血，脫出，如果內痔出血不嚴重，比如手紙擦血，便后滴血可以使用藥物治療。如果內痔出血比較嚴重，便時呈噴射狀出血，這種出血比較嚴重就需要手術治療。

內痔瘡出血時，如果還繼續用力排便，出血則不會停止，此時，要暫時終止排便，稍適休息，如果不行那么還是需要必須控制大便力度。還可以有止血效果的穴位指壓法，梁丘是止血、止痛的有效穴。此穴位于骸骨外上緣上2寸，用拇指按壓，可以迅速止血。伴隨疼痛時，可以同時緩解疼痛。

發現痔瘡越來越大，建議盡早結合自身的實際情況到正規的三甲醫院進行咨詢，并配合醫生進行治療，平時飲食一定要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多喝開水。一定要保持良好的心態，對疾病的恢復也會有所幫助的。

應該去醫院檢查一下，看是否是痔瘡加重了，如果是那么還是考慮對癥治療和自己通過飲食調理，一定要注意清淡飲食，忌食辛辣食物，戒煙酒，保持大便通暢，多吃蔬菜水果。如果痔瘡反復發作，保守治療效果不好，才考慮手術治療。