脫發可能和年齡增長、重大疾病、遺傳等因素有關，具體情況分析如下。
1、隨著年齡的增長，頭發的生長速度變慢，容易導致頭發數量的減少，產生稀發、禿發的現象。
2、患有重大的疾病會對頭發造成根本性的損傷，容易導致禿頭。
3、遺傳因素也是禿頭的形成原因之一。
4、長期處于焦慮狀態，壓力巨大，會加重脫發，嚴重者導致禿頭。
不良的生活習慣或飲食習慣可能會導致脫發愈發嚴重，脫發患者日常要養成良好的作息習慣，忌熬夜；忌煙、酒過度；還要注意保持良好的心態，忌動怒。要注意均衡合理飲食等。

男人禿頭的原因很多，常見如下：
1.主要是因為脫發。缺銅、鋅等微量元素都有可能導致脫發。也有可能是脂溢性皮炎引起的脂溢性脫發，由于頭皮的油脂分泌過多，導致頭發根部營養不良，從而導致脫發。
2.生活、工作、學習中精神壓力過大，精神緊張，作息不規律，容易導致體內代謝失調，機體運轉不正常，受到病毒感染，導致脫發。
3.有些脫發是遺傳性的，男性一般是顯性遺傳，生活中要注意生活習慣，不要過度緊張，如果出現了脫發，可以通過藥物進行治療。

問題分析：你好根據你描述的情況，首先考慮是不是斑禿不要考慮跟，缺乏維生素有關建議你到醫院，化驗個微量元素
意見建議：針對目前情況我建議你最好是看看中醫進行中藥調理飲食方面多吃一些富含高蛋白物質的飲食，有效輔助頭發生長。

男性禿頭主要是由于脫發造成的，造成脫發的原因比較多。如果缺乏某些微量元素，比如銅、鋅等，均可能會造成脫發。還可能為脂溢性皮炎導致的脂溢性脫發，頭皮的油脂分泌旺盛，造成毛發根部的營養缺乏，出現脫發。

男性禿頭分好幾種，如最常見的一種是脂溢性脫發，一種是斑禿。脂溢性脫發大多是由于遺傳的因素導致，頭皮的油脂分泌特別旺盛，所以繼發而形成毛發根部的營養缺乏，從而導致脫發，叫做脂溢性脫發。但是除了脂溢性脫發外，還有一種可能就是斑禿，也是一種常見類型的脫發，這脫發大多是和精神壓力以及睡眠，還有熬夜等疲勞過度因素相關。

指導意見：中醫學上認為斑禿是肝腎虧虛所致。發為血之余，可吃些養血生發的中藥的。生活作息應有大致的規律性，在日常生活中盡量保持情緒的穩定，忌焦躁、憂慮；同時應保證充足的睡眠，忌疲勞過度。.斑禿患者頭皮最忌堿強性洗發劑，所以洗頭時盡量少用含有強堿性的洗發水。根據我們長期的觀察實驗表明，洗發水中的強堿性物質對毛囊有極大的損害作用，可加速毛囊的萎縮。患有斑禿后宜盡早治療，錯失治療的時機，不僅會增加以后治愈的難度，還會增加反復發作的概率。