失眠和月經(jīng)量少肯定有一定的關(guān)系。
因為如果女性長期失眠或熬夜，會引起體內(nèi)激素水平的紊亂或身體代謝的改變。一般在這種情況下，可能會引起子宮內(nèi)膜厚度的變化。如果子宮內(nèi)膜變薄，就會造成月經(jīng)量減少。所以這種情況肯定是有關(guān)系的。平時一定要多注意休息，不要熬夜。可以適當(dāng)調(diào)整一下作息時間。白天可以適當(dāng)?shù)倪\動，晚上可以有好的睡眠。

月經(jīng)量少失眠的治療方法有：
1.如果是內(nèi)分泌紊亂引起的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以合理使用孕酮膠囊等調(diào)節(jié)體內(nèi)激素的藥物進行治療，從而改善這種現(xiàn)象。
2.如果是氣血不和引起的話，應(yīng)該用氣血膠囊等藥物治療。
3.如有必要，可以通過心理治療改善睡眠。女性平時養(yǎng)成了良好的生活飲食習(xí)慣，但月經(jīng)量少，睡不著覺，可能是營養(yǎng)不良或其余疾病因素造成的。因此，在這種情況下，建議女性去當(dāng)?shù)卣��?guī)醫(yī)療機構(gòu)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，以控制這一癥狀。

長期失眠可能月經(jīng)量小。
長期失眠會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂、血液衰竭。因此，月經(jīng)量小的時候，首先要控制失眠，然后通過一些藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，逐漸恢復(fù)月經(jīng)量。長期失眠會對身體各方面產(chǎn)生不同程度的影響。特別是精神方面，會顯得很虛弱，整個人都會瘦下來。是生殖內(nèi)分泌功能障礙引起的。要去醫(yī)院找婦產(chǎn)科醫(yī)生做檢查，抽血測6種性激素，看卵巢功能，根據(jù)檢查結(jié)果進行治療。

月經(jīng)量少不會引起失眠。
一般情況下，失眠應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。睡前喝一杯熱牛奶或取適量小米，加水做成粥，晚餐或睡前食用。避免熬夜，適當(dāng)多做活動，保持好心情，都可以起到安眠的作用。月經(jīng)很少可能是內(nèi)分泌失調(diào)，如各種激素分泌異常或無排卵，熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)量少。月經(jīng)失調(diào)、氣血兩虛者，可口服氣血和膠囊、益母草顆粒治療。

胸部長褐色斑點，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、花斑癬等原因有關(guān)。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：長時間熬夜可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂，使體內(nèi)黑色素沉著，出現(xiàn)胸部長褐色斑點現(xiàn)象。可以合理調(diào)整睡眠，不要長時間熬夜。同時，可以通過化學(xué)剝脫等方式，能夠起到促進色素剝脫、減輕褐色斑點的作用，可能需要800-2000元。另外，可以通過激光療法，擊碎黑色素顆粒，達到祛除褐色斑點的目的，一般需要花費3000-5000元。
2.花斑癬：皮膚感染真菌產(chǎn)生炎癥，可能會出現(xiàn)胸部長褐色斑點現(xiàn)象，隨著病情的發(fā)展，可能會出現(xiàn)瘙癢、脫屑等癥狀。遵醫(yī)囑涂抹鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等藥物，可以起到抗真菌的作用。

去色斑一般情況下沒有最有效方法，常見方法主要有補充水分、口服維生素C、激光治療等。
1.補充水分：皮膚上面長了雀斑，可能是皮膚過度干燥，皮膚缺少水分等因素引起，應(yīng)該及時為皮膚補充所需要水分，才能用于改善色斑。
2.口服維生素C：去色斑方法通常可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素C，維生素C能起到抗氧化效果，可以淡化皮膚里面黑色素。
3.激光治療：去色斑通常可以到醫(yī)院皮膚科做激光治療，通過激光散發(fā)出來光熱效應(yīng)，把斑塊里面色素顆粒分解。