怕冷、乏力、食欲不佳的情況下體重還會增加，而且長時間得不到緩解，則有可能是身體在向您發(fā)出某種疾病的信號，比如甲狀腺功能減退癥（甲減）。
遺憾的是，甲減起病隱匿，病程發(fā)展緩慢，癥狀沒有特異性，患者往往易出現(xiàn)例如嗜睡、疲乏、記憶力減退，畏寒、出汗、體溫低，便秘、體重增加癥狀，也沒能引起重視，沒去醫(yī)院接受專業(yè)的檢查 ，而對自己的病情毫不知曉，耽誤了治療。
但患上甲減如不及時治療，任其發(fā)展，患者會逐漸出現(xiàn)精神萎靡、心血管病變；女性患者可能還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，甚至閉經(jīng)；育齡女性甚至不能正常懷孕和生育，對身體的危害很大。
所以如果已出現(xiàn)上述癥狀，一定要重視身體發(fā)出的信號，及時去醫(yī)院做甲狀腺功能的檢查，如果確診為甲減，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充甲狀腺激素，積極配合治療，并加強(qiáng)日常鍛煉。

懷孕初期體重增加是正常的現(xiàn)象。
但是在懷孕前3個月內(nèi)不宜過胖，體重不宜增長過快，不宜超過5公斤。在懷孕初期，胎兒還很嬌嫩，需要的養(yǎng)分也很少，快速的發(fā)胖對人體有害，很可能會導(dǎo)致妊娠高血壓。
懷孕后，孕婦可以吃新鮮的水果和蔬菜，如菠菜、橙子、蘋果等，做到營養(yǎng)均衡和全面，對身體健康才有好處，要盡量避免過度挑食或者是偏食，

懷孕正常體重增加表主要是看孕前的體重是多少。
懷孕早期即懷孕的前三個月，標(biāo)準(zhǔn)的體重增加為兩公斤。
懷孕中期即懷孕的3到6個月以及孕晚期建議每周增加一斤，整個孕期體重不超過12.5公斤。超過了12.5公斤就屬于肥胖。中國孕婦的標(biāo)準(zhǔn)體重是體重等于身高減105。在這個基礎(chǔ)上，上下浮動10%屬于正常體重。
孕期建議整個體重不要超過12.5公斤，這樣對胎兒和對孕婦體重管理都比較重要。

疲勞乏力吃點啥中成藥，需要根據(jù)具體病情在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服藥，不建議盲目服用。
引起疲勞乏力的原因有很多，包括過度勞累、熬夜失眠等生理性原因；也有心力衰竭、心臟神經(jīng)官能癥等病理性原因。如心力衰竭，心力衰竭引起的癥狀主要表現(xiàn)為心悸氣短、咳嗽咳痰、疲勞乏力等。可以服用芪藶強(qiáng)心膠囊來治療，該藥物基于氣血水同治分消的治療組方原則，能有效緩解因心衰引起的疲勞乏力癥狀，具有益氣溫陽、活血通絡(luò)、利水消腫的功效。另外，如果是生理性原因引起的，一般不用治療，多休息多飲水，即可恢復(fù)。

高血壓病，血壓往往升高不明顯，就會出現(xiàn)頭暈乏力，易疲勞，而無頭痛癥狀。睡眠障礙，由于夜間睡眠時間不足或睡眠質(zhì)量下降，在第二天往往會出現(xiàn)頭暈，乏力，易疲勞癥狀。貧血，血液中血紅蛋白含量減少，攜氧能力下降，也會出現(xiàn)這些癥狀。

經(jīng)期體重增加，通常是身體的新陳代謝在月經(jīng)期間相對較快造成的，因為新陳代謝加快，可能會導(dǎo)致在月經(jīng)期間出現(xiàn)食欲亢進(jìn)的現(xiàn)象，進(jìn)食量增加會導(dǎo)致體重相應(yīng)增加。同時來月經(jīng)前體內(nèi)黃體素會大量分泌，容易導(dǎo)致脂肪堆積。通常情況下，患者在月經(jīng)期間體重會增加2斤左右。但大多都是暫時現(xiàn)象，在月經(jīng)結(jié)束候，體重一般會恢復(fù)到正常的水平。