月經(jīng)期頭痛是屬于血管性頭痛的一種，女性激素中有一種叫原始卵泡素，它可以調(diào)節(jié)血管緊張的程度，月經(jīng)期女性激素分泌急劇減少，是血管處于不穩(wěn)定狀態(tài)，引起頭痛和頭暈。月經(jīng)期間雌激素和孕激素的變化會導致神經(jīng)血管的收縮功能發(fā)生障礙，引起頭痛和頭暈。月經(jīng)期出現(xiàn)貧血會也引起缺血導致頭暈、頭痛的表現(xiàn)。

月經(jīng)期間頭疼、頭暈通常屬于經(jīng)期綜合征的表現(xiàn)。月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素水平的變化，可能會對大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定的刺激，從而引起頭疼、頭暈等癥狀；還有的女性在月經(jīng)期間身體抵抗力下降，容易誘發(fā)感冒，也會出現(xiàn)頭疼、頭暈等癥狀；部分痛經(jīng)比較嚴重，可能會影響到周圍神經(jīng)，從而引起頭疼、頭暈等癥狀。月經(jīng)期間可以多喝熱水、熱紅糖水來加速體內(nèi)血液循環(huán)，緩解相關(guān)癥狀。

經(jīng)期頭疼頭暈是經(jīng)期出現(xiàn)了貧血造成的。到醫(yī)院檢查一下血常規(guī)，看看血紅蛋白是否正常。可以吃一些大棗，當歸蓮子湯等補氣補血的食物。吃一些雞蛋肉類，蝦皮兒，雞肝兒的，進行補血。

經(jīng)期頭痛、頭暈，跟女性的內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，它可以造成血管聚集性增高，血管痙攣，血管舒縮功能障礙。有的病人可以在月經(jīng)前期或者月經(jīng)來潮這一段時間出現(xiàn)頭疼，但其他時間會好轉(zhuǎn)。這種病人一般在妊娠期或者到了絕經(jīng)期，頭疼就會減輕甚至消失。

問題分析：考慮還是積極預防經(jīng)期附近出血多或者貧血等可能導致不適的情況，注意休息加強營養(yǎng)的
意見建議：考慮還是避免緊張或者壓力大，積極觀察出血量，注意少食生冷刺激性食物建議選擇滋補的食物可以選擇驢膠補血等等調(diào)理觀察是否恢復較好的，注意飲食的衛(wèi)生的，但是避免壓力大，臥床休息的

指導意見：你的情況考慮是經(jīng)期綜合癥。 可通過調(diào)整日常生活節(jié)奏，加強體育鍛煉，改善營養(yǎng)，減少對環(huán)境的應激反應等方法以 減輕癥 狀。注意休息，檢查下血常規(guī)，不要受涼和勞累