初期的脫肛病人可進(jìn)行提肛鍛煉、飲食調(diào)節(jié)、避免大便干燥等來緩解癥狀，若脫肛癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就診手術(shù)治療，常用的手術(shù)方法有經(jīng)腹部手術(shù)、經(jīng)會(huì)陰部手術(shù)、腹部及會(huì)陰部同時(shí)手術(shù)等方式，年紀(jì)較長(zhǎng)者可以采用局部經(jīng)肛門手術(shù)來治療。

不發(fā)生小腸膨出、子宮脫垂及膀胱膨出的輕癥，不需特殊治療，通過矯正不良飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣等可改善癥狀。自覺下墜感、腰痛、排便困難的重癥，應(yīng)選擇手術(shù)治療。不發(fā)生小腸膨出、子宮脫垂及膀胱膨出的輕癥病人，必要時(shí)可應(yīng)用酚酞軟化大便。

脫肛的原因有好多，長(zhǎng)期便秘造成的，還有直腸息肉，肛乳頭肥大，痔瘡疾病導(dǎo)致的脫肛，營(yíng)養(yǎng)不良小兒，坐骨直腸窩內(nèi)脂肪消失，使直腸失去周圍支持固定作用，括約肌群收縮力也減弱，直腸容易自肛門口脫出。婦女多次分娩骨盆肌肉松馳等引起的脫肛。

脫肛后禁止做下蹲、用力咳嗽等有關(guān)的動(dòng)作，脫肛可以分為一般治療，還有藥物治療，如果不見效，需要考慮手術(shù)治療。日常要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，應(yīng)該注意縮短排便時(shí)間，便后立即將脫出的直腸復(fù)位，防止水腫和嵌頓，積極治療便秘、咳嗽等能引起腹壓增高的疾病，以避免加重脫垂的程度。

脫肛就是直腸黏膜脫垂，根據(jù)脫出程度的輕重，分完全性直腸脫垂和不完全性直腸脫垂。多表現(xiàn)為便時(shí)肛內(nèi)腫物脫出，初期便后可自行回納，隨著病情發(fā)展，需要用手輔助回納，嚴(yán)重者脫出后不能回納。

收腹運(yùn)動(dòng)，防治脫肛的關(guān)鍵是加強(qiáng)腹肌與盆底肌的收縮鍛煉，如反復(fù)收腹，一分鐘做30次，這樣能夠加強(qiáng)骨盆肌肉收縮功能。提肛運(yùn)動(dòng)，吸氣時(shí)收縮肛門，呼氣時(shí)放松肛門，每日2～3次，每次做20～30次。這樣反復(fù)鍛煉，可增強(qiáng)肛門括約肌的收縮功能。沖天運(yùn)動(dòng)，雙手握拳，曲肘舉至肩高，兩膝關(guān)節(jié)半彎曲，然后突然用力向上沖起，使四肢完全伸直，每次200下，反復(fù)鍛煉可提升臟器。