膝關節滑膜是人體關節中面積最廣、最復雜的，也是成大的滑膜腔，由于膝關節滑膜廣泛并位于肢體表淺部位，故遭受損傷和感染的機會多，因此，滑膜炎多在膝關節滑膜炎。滑膜炎的發生是內因和外因相互作用的結果。

問題分析：你好，您描述的情況就是屬于關節炎，可以采用施沛特，另外可以服用維骨力，以幫助關節軟骨的修復。服用中藥獨 活寄生丸也有效果。
意見建議：要注意避免過度活動和慢性損傷。飲食宜清淡多吃水果蔬菜，可多食蛋類、肉類、奶類等富含高蛋白的食物。日常 避免辛辣刺激性食物，做到不抽煙不喝酒，并要注意休息。

根據您的咨詢多考慮是關節炎，建議注意休息，烤電以及針灸按摩緩解疼痛。可以服用氯唑沙宗片或芬必得膠囊。祝早日康復。