女性的氣血不足分為兩類，一是先天氣血不足，二是后天氣血不足，具體內容如下：
先天不足是由于腎虛、脾胃不和所致，后天氣血不足是由于長期的虧氣虧血所致，女性在懷孕和哺乳期間也會出現氣血不足的情況，經期出血過多，流產后身體恢復不良，勞累過度、作息不規律等會導致先天貧血。女性可以通過中藥進行調理，比如當歸養血膏、歸脾丸、健脾生血顆粒等藥物進行調理。

一般情況下，氣血不足可能是不良生活習慣、腎陽虛等原因引起的。具體分析如下：
1.不良生活習慣：如果男性經常精神壓力過大、熬夜勞累，可能會導致免疫力低下，從而造成氣虛血虛，進而引起氣血不足，這時應該注意適當吃富含營養的食物。
2.腎陽虛：如果男性長期性生活過度，可能會體質體內氣血流失過多，從而造成氣血不足，這時應該規律性生活。

胃出血感覺氣血不足考慮是胃出血疾病發病之后沒有好好治療導致的。
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛，會導致臟腑功能的減退，引起早衰。胃出血感覺氣血不足可能是因為胃出血疾病發病之后沒有好好治療，導致血液流失過多引起的。患者可以食用雞肉、枸杞、紅棗等補氣血的食物，日常應該規律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。

氣血的主要來源是脾，脾主生化又可產中氣、生血，氣血不足脾胃虛治療的重點在于調理脾胃，健脾、健胃。由于肝臟克脾胃，因此在調脾胃時一定注重肝臟的調理，注意肝臟是否太過或不及。

如果兩種癥狀一塊出現之后。可以先調理一下氣血不足。因為氣血不足，是一種很麻煩的病癥。如果不及時治療的話，很有可能引起其他的疾病。有條件的話可以通過中醫治療。那是在選擇醫院的時候，一定要選擇正規的專科醫院。

指導意見：你好，根據你的描述結合你的年齡，氣血不足是中醫術語，指面色蒼白。體虛乏力腰酸等，建議你最好查一下血常規，肝腎功能等