通常情況下，骨質疏松腰疼可能是骨質疏松導致的，也可能是腰椎間盤突出癥導致的。具體情況分析如下：
骨質疏松：骨質疏松是一種以骨量低下、骨微結構損壞，導致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病，一般會出現乏力、四肢疼痛、關節(jié)疼痛等癥狀，因此骨質疏松腰疼可能是骨質疏松導致的。
腰椎間盤突出癥指腰椎間盤向后突出，壓迫神經根，從而在臨床上產生癥狀，患者一般會出現腰痛、坐骨神經痛等，所以骨質疏松腰疼可能是腰椎間盤突出癥導致的。
骨質酥松可以引起骨密度降低，特別是腰椎需要承受身體的大部分重力，當其密度降低時，有可能會引起腰部疼痛。改善骨質增生的癥狀需要調整生活方式。富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食，適當戶外活動，有助于骨健康的康復治療。避免嗜煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等。
通常情況下，骨質疏松患者會腰疼。具體情況分析如下：
骨質疏松是一種常見的代謝性骨病，主要是指骨微結構破壞，骨脆性增加，患者一般會出現乏力、腰背疼痛等癥狀。患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，久坐久站后要多活動活動，不要蹺二郎腿。患者在提重物的時候要注意不要突然彎腰，先慢慢蹲下拿重物，然后再慢慢站起來。患者還可以通過鎮(zhèn)靜痛來掩蓋癥狀。
加強抗骨質疏松的系統(tǒng)治療，到內分泌專科診治，避免彎腰拾物、久坐及下蹲活動等，以免加重病情，采用理療、外敷膏藥消炎鎮(zhèn)痛藥，以活血化瘀，改善局部循環(huán)，減輕疼痛等癥狀。
問題分析：你好、骨質增生癥又稱為增生性骨關節(jié)炎，適當進行體育鍛煉，避免長期劇烈的運動，并不是不需要運動，恰恰相反，
意見建議：適當的體育鍛煉是預防骨質增生的上佳方法，因為關節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自關節(jié)液，而關節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨，促使骨骼的新陳代謝，適當的運動，特別是關節(jié)的必要運動，可增加關節(jié)腔內的壓力，有利于關節(jié)液間軟骨的滲透，減輕關節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節(jié)軟骨的增生和退行性改變。
