經量過少、經期腹痛、腰痛，在中醫上講就是寒凝氣滯、氣機不暢的緣故，這是月經不調，月經不調是婦科常見病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。

出現了經期出血少伴隨腰酸痛等，很可能體寒或者伴隨氣血虛導致，及時到醫院選擇彩超看看，飲食方面還是多吃溫補的食物，氣血虛對影響月經大。不要有壓力，多注意內褲暴曬消毒。

患者月經量較少可能是月經不調和氣血不足有關，也可能是由于宮寒導致的。月經期間患者應該多喝一些紅糖姜水，紅糖和姜片都屬于暖性食物，能夠溫暖子宮，促進血液循環，幫助體內的瘀血排出，從而增加月經量。經期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能夠排毒養顏，促使體內的毒素快速排出，防止氣血不暢。經期也要多喝熱水，不要喝茶水，以免造成痛經。

一般情況下，月經量少并不能決定是否可以懷孕。月經量少可能是遺傳性的，沒有異常；如果突然月經量少，可能和情緒焦慮、抑郁等有關系；也可能和頻繁流產，導致子宮內膜損傷有關。建議女性做性激素六項、抗繆勒管激素、婦科經陰道彩超等檢查，可以評估卵巢功能或者子宮環境，判斷有無多囊卵巢綜合征、無排卵情況、子宮內膜的厚度等是否正常。如果結果正常，不用太擔心，放心備孕就可以，如果有問題需要及時調理。

一般情況下，月經量少時間短可能是正常情況、宮寒等原因導致的。建議及時就醫，查明病因，對癥治療。具體情況分析如下：
正常月經周期為3-7天，月經量為30-50毫升，如果既往月經周期短，月經量少，屬于正常情況。如果是剛開始的，可能是因為吃了生冷辛辣的食物、熬夜、工作壓力過大等原因。如果月經量少，時間短超過3個月，同時有痛經、小腹墜脹冷痛、月經有血塊等癥狀，考慮是宮寒導致的，可以服用溫經散寒的中藥調理。還有可能是內分泌系統紊亂，月經周期3-4天做性激素六項檢查。

23歲女性月經量少，其病因有很多種。出現高泌乳素血癥、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因，是卵巢內分泌功能紊亂造成的。盡管女人還年輕，但由于肥胖和快速減輕的原因，女性還是有可能使女性的卵巢機能提前退化。也有人會做很多人流，造成子宮內膜基底層受損，術后月經量會減少。所以如果23歲的女性來例數不多，建議到醫院做婦科彩超和激素六項來明確病因，并進行相應的調理。