腰痛和腿痛的常見原因是疲勞、腰肌勞損或感冒。平時不要過度勞累。晚上睡覺或洗澡前用熱水浸泡雙腳，可以改善癥狀，促進全身血液循環(huán)。同時，檢查腰椎間盤是否正常。外用一些止痛的膏藥有助于緩解癥狀，注意保暖，不感冒。

腰腿痛可能是椎間盤突出、骨質增生等原因導致的。
腰腿痛在臨床非常多見,腰腿痛的產(chǎn)生主要是由于各種原因導致的腰痛,同時伴有下肢放射痛。腰腿痛主要是由椎間盤突出、骨質增生、骨質疏松、腰肌勞損、風濕類風濕性關節(jié)炎、腫瘤、先天發(fā)育異常等引起的。多見于25~50歲長期從事體力勞動或長期久坐的人群。腰腿痛主要表現(xiàn)為腰痛、腿痛等。

一般情況下，腰腿痛可以做腰椎正側位X光片、腰椎核磁共振檢查、下肢肌電圖檢查等檢查來明確病因，具體內(nèi)容如下：
1.腰椎正側位X光片：通過做腰椎正側位X光片，能夠較為清晰地觀察道患者的腰椎生理曲度、椎間隙、椎體高度等，有助于明確患者腰腿痛是否是腰椎間盤突出、椎體壓縮骨折等因素造成的。
2.腰椎核磁共振檢查：如果患者腰腿痛，可以通過做腰椎核磁共振檢查來明確患者椎間盤退變程度、脊髓神經(jīng)受壓程度等，有助于判斷患者是否患有腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄等疾病。
3.下肢肌電圖檢查：如果患者腰腿痛，通過做下肢肌電圖檢查有助于明確患者的坐骨神經(jīng)是否存在受損。

腰腿痛可以通過埋線來緩解疼痛。
埋線是一種常用的中醫(yī)療法，它可以將藥物埋入人體的穴位，通過埋設藥物來疏通經(jīng)脈，減輕肌肉的酸痛，促進血液循環(huán)，從而治療腰椎疼痛、腰肌勞損、腰椎間盤突出等病癥，使肌肉處于放松的狀態(tài)，改善患者的生活質量，防止反復發(fā)作。
如果出現(xiàn)腰椎有問題，建議及時去醫(yī)院做腰椎CT檢查，注意腰部的保健，不要長期工作。

頸椎病并不會造成腰部疼痛和腿部疼痛，患者不能盲目診斷。
這是一種常見的骨科疾病，會造成很多的癥狀，嚴重時會造成病人的血壓高、惡心、嘔吐等情況，因此即使病情比較嚴重，也不會造成腰部疼痛。腰痛與腰椎間盤突出、腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結石、婦科等都有關系，不過頸椎通常不會出現(xiàn)腰痛，如果是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)造成的，也有可能是膝關節(jié)自身的病變造成的。

患者左側腰腿疼痛，可能是腰椎管狹窄、腰椎間盤突出、腰椎感染、腰椎化膿性感染、腰椎結核、腰椎結核、原發(fā)性腫瘤、繼發(fā)性腫瘤等。要及時分析病因，做體格檢查等輔助檢查，明確腰腿疼痛的病因。
患者首先要根據(jù)病因來治療，比如腰椎結核需要使用抗結核藥物，同時要對癥治療，如果出現(xiàn)疼痛，可以使用止痛藥，盡量避免負重。