胸悶、失眠、多夢可能由以下因素引起:
1.由于不安和緊張,植物功能障礙會導(dǎo)致胸敏、疲勞、失眠和多夢。
2.與器質(zhì)性疾病有關(guān),由心臟系統(tǒng)疾病、腦系統(tǒng)疾病或血液供應(yīng)不足引起。
如果出現(xiàn)胸敏乏力、失眠、做夢等情況,建議積極去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行詳細(xì)全面的檢查。另外,注意日常生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,避免睡前飲酒、咖啡等刺激性飲料,影響睡眠質(zhì)量。
皮困眼懶失眠多夢陰虛火旺,可通過以下途徑解決:
1.一般可使用地黃丸等陰降火藥。其成分有牡丹皮、熟地、茯苓、山藥、山茱萸等。可以調(diào)整陰虛火旺。
2.飲食中應(yīng)該多吃有益健康的東西。可以吃豬肉、鴨肉、兔肉、芹菜、白菜、菠菜、柿子等。在日常生活中需要調(diào)整心態(tài),以免感情波動加劇。同時(shí),也要注意鍛煉身體。這也有助于改善病情。
失眠伴隨著頭暈和疲勞的癥狀。如果癥狀較輕,可以服用一些中藥,如柏子仁,可以健腦安神、生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血,有效緩解失眠多夢、頭暈乏力等癥狀。
如果癥狀較重,可以去中醫(yī)科進(jìn)行綜合調(diào)理,通過視、聽、問、感、四診問診、辨證分析、內(nèi)服中藥湯劑。臨床上用歸脾湯治療心脾兩虛所致的失眠、多夢、頭暈等癥,能補(bǔ)益心脾,養(yǎng)心安神。堅(jiān)持體育鍛煉,提高體質(zhì),增強(qiáng)免疫力,多吃具有補(bǔ)氣健脾、安神定志功效的食物。
頭暈乏力失眠多夢的原因如下:
1、如果患者出現(xiàn)頭暈、乏力、失眠、多夢,那么這種情況很可能是神經(jīng)衰弱引起的。如果長期持續(xù),很可能會嚴(yán)重影響患者的生活,必須積極進(jìn)行干預(yù)。
2、不良的生活習(xí)慣,也可能會引起頭暈、失眠、多夢的癥狀,例如經(jīng)常熬夜、酗酒、抽煙等。
3、睡前可以用溫水泡腳,或者喝杯熱牛奶,也能有效提高睡眠質(zhì)量。白天要適當(dāng)做一些體育鍛煉,調(diào)節(jié)心情,避免焦慮和精神壓力過大。
可能是心腦血管疾病導(dǎo)致的。
失眠多夢頭暈乏力惡心多發(fā)生于心腦血管疾病,是非常明顯的嚴(yán)重心腦血管疾病或供血不足的表現(xiàn),需要相關(guān)治療,也就是改善循環(huán)的問題。如果循環(huán)得不到改善,失眠、多夢、體虛就無法緩解。這種情況是疾病狀態(tài)的癥狀,而不是關(guān)節(jié)關(guān)系。當(dāng)然也有連帶關(guān)系的情況。失眠多夢導(dǎo)致身體虛弱,這是非常典型的心氣不足的表現(xiàn)。氣虛易致血瘀,即如果靜脈不通,就會發(fā)生心絞痛或心肌梗塞,所以發(fā)生冠心病。失眠是冠心病非常典型的表現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)失眠、多夢、體虛時(shí),一定要考慮心臟病的問題,這是心臟病供血不足的表現(xiàn)。
失眠多夢、身體乏力,是心腦疾病嚴(yán)重或供血不足的表現(xiàn)。
失眠多夢身體乏力,相對的就會出現(xiàn)沒勁癥狀。晚上睡不好覺,白天肯定沒有精神這是一個(gè)連帶問題。當(dāng)然也有很多情況下失眠多夢、身體乏力,是一種真正的并列的病態(tài)狀態(tài)下的癥狀表現(xiàn),一般出現(xiàn)于心腦血管疾病,心腦血管疾病屬于老年病,需要相關(guān)的治療,也就是屬于改善循環(huán)的問題,循環(huán)不改善,失眠多夢和身體乏力就不可能緩解。