頭疼頭暈且嘔吐這種癥狀可能是勞累以后容易導致頭疼，消化不良的癥狀存在的，需要多注意休息，避免勞累熬夜，飲食方面要清淡，溫和，少量多餐，避免各種生冷，辛辣刺激性的食物的攝入。

突然頭暈嘔吐渾身發冷應該是血壓低導致的，血壓過低時，一些人可無任何自覺癥狀，只是頭暈頭痛、臉色蒼白、消化不良等，但嚴重者或血壓突然下降時，則會導致心慌、呼吸困難，甚至昏厥、休克。

低血糖，貧血，心血管疾病等都會引起頭暈，臉色蒼白，無力，記憶力下降等身體不適的癥狀。平時注意少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃纖維性食物，多喝水，多休息。必要時就醫做個血常規檢查一下。

頭痛渾身發冷不發熱屬于風寒感冒，風寒感冒的主要癥狀是惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，肢體酸痛，鼻塞嚴重，流清鼻涕，咽喉癢，咳嗽咳白稀痰。其中有極少患者，會有不發熱的現象。

渾身發冷并且頭痛，大多是發生了炎癥，發生了感染，感染究竟是在什么地方？還是需要醫療的手段來進行鑒別，既可以發生在腦內、頭部，也可以發生在全身。發生在腦內、頭部，大多是腦膜炎、腦炎類的疾病，會出現頭痛伴有渾身發冷，然后會發燒。但是發生在全身，可以是其它全身類炎癥，比如感冒、腸炎和身體的其他感染，只要合并了發燒，都可能會出現反應性的頭痛。

頭疼頭暈惡心乏力嘔吐可能與平時缺乏鍛煉，勞累受涼，營養低下有關系，另外也要考慮溫度高導致中暑引起不適的可能，平時適當休息，避免長時間呆在高溫的環境下，少熬夜，不要過于勞累，調理好日常生活，飲食清淡些，可以藿香正氣水，板藍根顆粒，如果藥物沒有什么效果，及時到醫院檢查，然后針對性治療。