肛裂引起的代謝，在飲食上，首先就是要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量避免辛辣刺激性的食物，可以適當?shù)某渣c腸道益生菌，保持大便的通暢，盡量避免大便干燥的情況，可以適當?shù)氖褂脺佧}水進行清洗。少吃辛辣食物，避免飲酒，每天進行適當?shù)腻憻挘B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
應(yīng)該注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，多吃粗纖維含量高的食物，以保證排便順暢，避免排便干澀對肛裂的刺激，也不要久坐不動、蹲不動壓迫肛門，影響肛門的順暢血流。酌情服用治療肛裂的藥物。
如果是便秘引起的肛裂，可能會發(fā)生便血。然后第一是需要治療便秘。便秘的緩解可以通過食物調(diào)節(jié)和藥物來輔助。食品監(jiān)管主要通過多吃蔬菜和水果、多喝水和多鍛煉來進行。如果便秘在食物調(diào)節(jié)后無法緩解，就需要服用瀉藥來控制。便秘得到緩解，急性肛裂可以自行愈合。
肛裂出現(xiàn)便血主要是由于肛門局部的裂口被撐破以后，局部粘膜出現(xiàn)的出血多見于早期肛裂或者是新鮮的肛裂，還會伴隨有肛門局部的撕裂疼痛。首先需要潤滑大便，配合口服潤腸通便的藥物以及止血藥物，如果癥狀還沒有改善就需要及時到醫(yī)院進行治療。
問題分析：一般情況痔瘡肛裂引起便血情況，不會明顯發(fā)燒，注意飲食清淡，肛門清潔衛(wèi)生，應(yīng)用藥物治療觀察
意見建議：建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡避免便秘，注意肛門清潔衛(wèi)生，醫(yī)院肛腸科檢查明確，應(yīng)用太寧膏，地榆槐角丸治療
問題分析：您好：根據(jù)您的描述以及癥狀情況結(jié)合您的年齡考慮肛裂伴有便血的情況，不排除痔瘡等等其他肛門疾病的可能；不知道您平時便前或者便后有沒有肛門處疼痛感或者其他不適。
意見建議：建議平時養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和排便習(xí)慣，多喝水、多吃蔬菜水果等等軟化大便，平時注意勤洗澡清潔肛門；如有明顯肛門部不適建議肛腸外科門診隨診，結(jié)合醫(yī)生查體以及病史綜合評估病情；予以藥物外用對癥處理，祝您健康！