可以喝一些豆漿，豆漿是一種非常有營養的食物，每天喝一些豆漿，就可以起到很好的緩解氣虛自汗作用，氣虛自汗患者還可以吃一些糯米，需要準備適量的糯米，先浸泡十幾個小時，然后再準備適量的枇杷葉，把枇杷葉清洗干凈，再把泡好的糯米用枇杷葉包起來，放進鍋里面蒸熟就可以吃了，每天可以吃一次，連續使用一個禮拜就能夠看到非常不錯的效果，對氣虛自汗也有很好的治療作用。
可以喝一些豆漿，豆漿是一種非常有營養的食物，每天喝一些豆漿，就可以起到很好的緩解氣虛自汗作用，氣虛自汗患者還可以吃一些糯米，需要準備適量的糯米，先浸泡十幾個小時，然后再準備適量的枇杷葉，把枇杷葉清洗干凈，再把泡好的糯米用枇杷葉包起來，放進鍋里面蒸熟就可以吃了，每天可以吃一次，連續使用一個禮拜就能夠看到非常不錯的效果，對氣虛自汗也有很好的治療作用。
氣虛自汗，由氣虛衛不固表所致自汗出。癥見自汗惡風，汗出常冷，疲乏無力，脈微而緩或虛大。般都是陰虛內熱引起的。腎虛的話，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、建議多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡菜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
氣虛自汗臨床主要癥狀是在不動時出汗，主要是面部，頸部，吃飯也會大汗淋漓，睡覺時不出汗，起床馬上就出汗，并偶有眼花現象，稍稍運動就大汗淋漓。在治療上通常固表止汗，補氣補血，常用的方劑是玉屏風散。這類患者平常比較多，常見于中老年人，女性偏多，具體還要根更年期綜合癥進行相應的鑒別，在治療過程中，詳細辨證準確，用藥，一般情況下，2-3個療程。
可以使用耳穴壓丸法，針灸法，推拿法，藥膳療法，食療調療法來進行調理，臍部貼敷法，將研成粉末狀的適當藥物調入適量蜂蜜及雞蛋清和制成餅狀，放于患者臍部，再用醫用膠布固定。
可以使用耳穴壓丸法，針灸法，推拿法，藥膳療法，食療調療法來進行調理，臍部貼敷法，將研成粉末狀的適當藥物調入適量蜂蜜及雞蛋清和制成餅狀，放于患者臍部，再用醫用膠布固定。
