維C一般是指維生素C，常用劑型為注射劑、泡騰片劑、顆粒劑等，通常維生素C可以減肥。
維生素C是一種水溶性維生素，主要可以用來治療壞血病，有排毒養顏、抗氧化、增加機體的免疫力、促進牙齒和骨骼的生長等作用。并且維生素C還能促進脂肪代謝，加速脂肪的分解和燃燒，同時也可以起到抑制食欲的效果，是可以輔助進行減肥的。

維生素C一般是不能減肥的，因為維生素C不具有減肥的作用。
維生素C的主要作用是保護組織、血管和軟骨，預防維生素缺乏癥和抗氧化，因其不具有減肥的作用，因此一般是不能減肥的。減肥的方法有很多，常見有針灸療法、注射溶脂術、脂肪抽吸術等，減肥者可以根據自己的實際情況選擇適合的方式減肥。
在減肥期間，避免聽信謠言，使用不具有減肥作用的藥物減肥，否則可能會引起藥物不良反應，也達不到減肥的效果。

維生素c沒有減肥的作用，維生素C是一種水溶性維生素，有很強的抗氧化作用，能提高機體免疫力，預防癌癥、心臟病等的發生，還可以使皮膚黑色素沉著減少，預防黑斑和雀斑的形成，令皮膚水嫩白皙。

健康指導：你好，有一定的作用，減肥最好的方法還是飲食加運動來調節是最好的。首先在飲食方面你需要注意的是早餐一定要正常吃，中餐你吃七分飽就可以了，晚餐你吃五分飽就可以了。還有就是在運動方面你需要注意的是，每天堅持運動一小時直到你出汗為止。

減肥平衡期頭暈吃維c和維e通常是可以的，能夠起到一定的效果。如果在減肥的時候過度的節食，很有可能會導致營養不良，所以會出現頭暈，因此要及時補充營養。減肥可以選擇抽脂，減肥能夠將皮下的脂肪抽出，從而改善肥胖以及塑造體型，而且還能夠避免營養不良等情況的發生。

問題分析：你這種情況并沒有明顯的減肥，但需要通過節食和鍛煉同時進行的方法減肥。
意見建議：減少脂肪類食物攝入，用蔬菜和水果代替，通過跳繩或者跑步的方法進行減肥。