疲勞過度或者是飲食太淡造成的，適當的補充營養，貧血造成的是乏力，應多吃些補血的食物。糖尿病患者會出現嗜睡，虛弱無力等癥狀。慢性腎炎的患者也會常感到疲倦和乏力。血壓高也會造成嗜睡乏力。

妊娠期母體各系統和器官會發生一系列生理變化，表現為初期的早孕反應，如頭暈、惡心、沒力氣。停經6周左右，出現畏寒、頭暈、流口水、乏力、嗜睡、食欲不振、喜酸食物、厭食油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀。

頭暈乏力嗜睡如果確定自己沒有懷孕，那么可能是存在貧血或者是感冒了。可以口服抗感冒藥物治療一下看看效果，恢復期間注意休息，多飲水，不要吃辛辣刺激和難以消化的食物。但是如果服用抗感冒藥物后治療效果不好，還是需要到當地正規醫院呼吸內科就診檢查及治療的。

嗜睡乏力在很多疾病中只是早期表現，全身各個系統疾病，除中樞神經系統外，呼吸系統、循環系統、消化系統等出現不同癥狀讓患者感覺不舒服，可能茶不思、飯不香、睡眠也不好，可能出現嗜睡乏力情況。生理性嗜睡和乏力，跟作息習慣和飲食是否為健康生活方式有關。

頭暈乏力嗜睡可能是腦供血不足或者頸椎病引起的頭暈。需要去醫院檢查一下，查血常規看看有沒有貧血的可能，查頸椎片和經顱多普勒，看看有沒有頸椎病的可能，查一下腦部磁共振和腦血管彩超，看看有沒有可能是腦供血不足。平時注意多喝溫水，適量鍛煉身體。

頭暈，頭痛，嗜睡，乏力，胸悶，氣短是心肌供血不足和腦供血不足引起的癥狀。因為年輕人不會有動脈硬化，所以主要原因應該是低血壓或者貧血。安靜狀態下測量血壓，如果低于90/60毫米汞柱屬于低血壓�；�驗血常規，排除一下貧血的情況。發現原因，及時對癥治療。