該怎么運動 做什么運動
小腿骨折手術后腳充血一個月左右或兩個月左右才能消失。
1.一個月左右:小腿骨折手術后腳充血,一般通過積極的消腫治療、消炎去痛治療,會逐漸得到改善。在一個月左右,腫脹會明顯減輕,足部發紅、充血也會逐步減輕。
2.兩個月左右:如果存在創傷較為嚴重的情況或手術時間過久,術后足部充血的消失時間可能會延長到兩個月左右。
小腿骨折手術后吃營養豐富的食物恢復快。
術后注意將患肢抬高,患肢低著放著一個枕頭,比心臟更高,便于血液回流,有利于骨痂的形成,勿以患肢下床負重活動,可多動患肢各關節和腳趾進行彎曲鍛煉,患肢無持重,以免造成肌肉萎縮,關節粘連等。其中最常見的就是橫型骨折。飲食上注意勿食辛辣、刺激性食品,要多吃清淡的食物可以轉化成有機質骨膠,比如瘦肉,魚類,雞蛋,牛奶等、豆類食品和新鮮的蔬菜和水果,強化營養有利于骨折愈合。這就說明骨折線已經開始出現了模糊現象。
小腿骨折手術后十天左右通常能消腫。
在強烈的外力作用下,小腿可能發生骨折。在手術結束后,患處多有腫脹表現。而小腿腫脹消失的時間通常在十天左右,傷口大約在兩個星期左右愈合,在這個過程中,患者應避免進行劇烈的運動,以免引起傷口的疼痛和腫脹。在小腿骨折術后,患者要注意墊高患肢,這有利于靜脈回流,促進水腫的消退。在臥床的時候,要加強足趾的屈伸運動。此外,患者還可以使用一些抗炎藥物來防止傷口感染,同時還可以使用活血化瘀藥進行治療。
小腿骨折后,通常在半個星期內拆線,有些身體素質和某些瘢痕體質的病人,在手術后留下的傷疤會有對應的生長,還有一種類似于蜈蚣狀的傷疤性組織增生。
另外,有些女性,尤其是年輕的女生,在接受專業的整容手術后,可以進行局部的瘢痕切除,根據具體的情況進行檢查,然后提出合理的治療方案。在做完外科手術前,可以服用祛疤的藥物,這樣可以緩解或緩解相關的瘢痕的生長。
小腿骨折術后,一般會有一個切口疤痕,有些人切口愈合后的話,瘢痕就沒有特別大了,像一條線一樣。所以在一次手術之后,需要對傷口進行換藥和包扎的工作,這就是為了減少瘢痕出現,因為瘢痕如果存在的話,就很容易影響患者的美觀。但也有人,正是瘢痕體質才會產生這種疤痕疙瘩,像是疙條索一樣的傷疤,可以等到骨折痊愈了,當再次進行第二次手術取出內固定時,切除此條索瘢痕,再為其美容縫合,這樣怎么樣疤痕才會變小。
小腿骨折手術后大約需要四五個月左右能下地干活。
下肢骨折術后,術區疼痛腫脹嚴重,需要在病床上進行運動以防止肌肉收縮。通常,手術2個星期后,術區的痛楚和紅腫會慢慢消散,可以進行下肢和膝蓋的伸展功能訓練。術后3~4個月進行X線檢查顯示骨折的位置比較穩固,可以逐步放棄拐杖,開始進行負重步行,而干活大約需要四五個月左右。