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你好問下,最近總感覺頭脹痛,晚上失眠是怎么回事?

會員55108307 27歲 已回復
病情描述(發病時間、主要癥狀、癥狀變化等):
你好問下,最近總感覺頭脹痛,晚上失眠是怎么回事?
想得到怎樣的幫助:

平時改注意什么,謝謝。

醫生回答共7條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
許鳳全 主任醫師 廣安門中醫院精神科 三級甲等
擅長:失眠、抑郁、焦慮、耳鳴、腦鳴、(偏)頭痛、自汗、盜...
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病例分析:頭痛失眠原因很多。
意見建議:建議中藥治療,副作用小,療效好。
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王玉堂 主任醫師 精神科
擅長:失眠、抑郁、焦慮、躁狂、精神分裂等精神疾病
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問題分析:您好,造成失眠的原因有很多,建議患者能及時到專業的醫院進行檢查和診斷,找到失眠的原因,從根源入手治療失眠,讓患者能更早的擺脫失眠。
意見建議:建議患者能在生活中進行自我調節,如飲食宜清淡,少食海味佳肴,加食些雜糧。在生活當中切忌吃辛辣的食物,或者是咖啡、濃茶等能夠刺激神經的飲料。適度的運動對睡眠起到了很好的輔助作用。
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高玉華 醫師 精神科
擅長:焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥...
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問題分析:導致失眠的原因有很多,如氣郁化火、擾動心神、胃中不和、痰熱內擾、陰虛火旺、內傷心脾、心膽氣虛、心腎不交等,與心肝脾腎密切相關。
意見建議:要學會調節自己的心情,和愛人傾訴傾訴,同親人散散步,找朋友聊聊天,煩惱沒了睡眠自然就好了。適量的運動可以調動身體的機能,讓自己充滿活力,每天堅持鍛煉會讓身體倍感輕松,夜里有一個更好的睡眠。偶爾可以爬爬山,看看風景,讓自己找到生活的美好。夜間睡眠少會增加身體的消耗,失眠期間一定要補充營養。清晨吃一個有營養的早餐,喝一杯熱牛奶,良好的飲食同樣有助于睡眠。
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高玉華 醫師 精神科
擅長:焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥...
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問題分析:抑郁癥是一種常見的精神疾病,有人把它比喻為心理“感冒”,它和感冒一樣常見,而且隨著社會競爭日趨激烈,各種應激性生活事件不斷增加,心理壓力增大,抑郁癥正呈上升趨勢,已成為威脅人類健康和影響生活幸福度的嚴重疾病。
意見建議:注意調理飲食,保證其充足睡眠的同時,對病情較輕者,應鼓勵他們多活動,可做一些力所能及的勞作和參加輕松愉快的活動,如聽音樂、下棋、跳舞、散步、打球、繪畫、種花草、養鳥魚等,以分散注意力,達到減輕病情的目的。
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陳耀勝 醫師 精神科
擅長:失眠癥、抑郁癥、精神分裂癥、強迫癥、精神障礙等精神...
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問題分析:你好,失眠是生活中一種常見的癥狀,但如果長期沒有得到有效的調理而形成失眠癥,則是一種精神疾病,建議盡快去正規的專科醫院接受診治面否則病情會越來越嚴重,并且還會引發其它的身體與精神疾病。
意見建議:建議失眠患者調整好自己的生活習慣,多去鍛煉身體,食用一些有營養的食物,放松自己的身心,讓自己的身體與精神都放松下來,才不會為了某些事情而整天胡思亂想。
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王睿佳 私人心理師心理診所
擅長:發展心理學,青少年健康成長,焦慮癥,社交恐懼癥
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問題分析:您好,根據您的描述,您出現頭痛睡眠的癥狀。在排除器質性疾病的基礎上,可以考慮為神經衰弱的癥狀。神經衰弱,是以精神和軀體功能衰弱癥狀為主,精神易興奮,腦力易疲勞,常伴情緒緊張、煩惱以及緊張性頭痛和睡眠障礙等心理生理癥狀為特征的一類神經癥性障礙。
意見建議:患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力。建議您不要給自己過大壓力,主張用心理治療,主要調整情緒,力爭心態平衡加之體育鍛煉、理療,有時可收到一定的療效。堅持體育鍛煉,保證營養均衡。
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關注
鄧黎穎 私人心理診室心理診所
擅長:絕經與抑郁癥,情感障礙,心理障礙
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心理分析:您好。根據您的情況,需要判斷近期生活和學習工作中遇到了怎樣的情況。
心理指導:一般來說,頭脹痛且夜晚失眠是可能壓力過大導致。如果確實如此表示身體和大腦都需要足夠的休息。休息不一定是睡眠,焦慮情緒的影響下也可能會失眠。
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相關問答

緊張性頭疼是由于睡眠不足導致的,并且由于頸椎和頭部的某些肌肉筋膜長時間的收縮而導致的。
出現緊張性頭疼時會出現脹痛癥狀,需要采用以下方法進行治療:一是要減輕失眠,睡眠好了之后頭痛也會減輕。可以口服苯二氮卓,這種藥可以起到鎮靜和鎮靜的作用,這種藥可以起到鎮靜和鎮靜的作用。如果需要的話,可以服用三環類的抗抑制劑,也可以服用五羥色胺再吸收抑制劑。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

頭暈頭脹痛可能是以下因素引起的:
1、可能是高血壓引起的,可以采用降血壓的藥物,如左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平、卡托普利、硝苯地平緩釋片等藥物治療。
2、可能是精神緊張、壓力大、睡眠障礙等原因引起的。如果是以上原因導致的,可以通過服用谷維素、心神寧片等調理神經的藥物來緩解壓力,還可以服用安神補腦液等。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

孕婦晚上失眠有幾個原因:
1.孕婦在妊娠期間激素水平變化明顯,激素水平的變化可能導致中樞神經系統興奮,從而引起患者的失眠癥狀。如果患者是第一次懷孕,可能會因為興奮、擔心等各種心理因素而失眠。
2.孕婦在孕期容易缺鈣,鈣離子的存在是神經調節中不可缺少的元素。如果患者有明顯的缺鈣癥狀,也會引起失眠。建議患者注意規律作息,保持情緒穩定。平時可以多吃補鈣。必要時可以去醫院檢查,聽聽醫生的建議。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

可能是喂養或進食不當,通常新生兒喂奶過多,奶的配方不當,吃奶時吞入大量空氣,嬰兒及幼兒一次進食量較多或食物不易消化會引起此癥狀,有些孩子可能會因為某些原因造成精神過度緊張或焦慮而引發嘔吐,再發性嘔吐,有時會與精神因素有關。

周小鳳副主任醫師兒科首都醫科大學宣武醫院已幫助用戶:0
擅長:小兒呼吸神經疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

乳頭脹痛最長見的原因是乳腺增生,乳腺增生是女性最常見的良性疾病,發生于女性各個階段,引起的原因主要在于女性的月經周期改變引起的體內激素改變,對乳腺刺激引起的。

吳國君副主任醫師外科山東省立醫院已幫助用戶:0
擅長:普外科常見病及疑難病癥的診治,尤其對甲狀腺炎、甲狀腺腫大、甲狀腺癌、乳腺癌、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺結節、乳腺小葉癌、甲狀腺功能異常、甲狀腺囊腫的診治有較深的造詣,對甲狀腺癌和乳腺癌的手術治療達國內先進水平。

可能為神經性頭痛,也就是功能性的,比如患者可能是女性、青少年、處于更年期或者是內分泌失調期,由于工作壓力過大、精神過度緊張或者經常熬夜,都有可能造成不同程度的頭疼。

黃世昌副主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病
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