可能是由于前列腺炎引起的，注意多喝水，避免吃一些有刺激的食物如辣椒，飲酒等，避免長時間的久坐，還應該注意不宜進行頻繁的性生活或者手淫，適當多吃鋅、硒豐富的食物，如貝殼類海產品、動物內臟、谷類胚芽、芝麻、蝦、海帶、墨魚、蝦、紫菜。

還可以修復受損的生精細胞，減少重金屬、環境污染等對精子造成的破壞，從而大大提高精子數量。少精癥跟男性炎癥、熬夜、疲勞過少，還有男性不良嗜好，生精細胞功能異常等，都可造成男性少精癥，男性少精癥目前臨床上主要的解決辦法是讓男性直接服用育之緣口嚼片來改善的。

少精癥主要是由于睪丸生精功能障礙或者偏食，營養不良，長時間熬夜，長時間的喝酒等原因導致出現的少精癥，少精癥的病人治療主要通過診斷清楚病因，主要通過藥物進行常規治療，在平時需要通過改善生活習慣，平時戒煙戒酒，增加營養。

對于精索靜脈曲張引起的少精癥，應當積極通過手術治療，對于生殖道、附屬性腺的感染，要合理應用抗生素抗感染治療。此外，還要適當補充微量元素。也有可能是因為男性的一些不良生活習慣導致，比如手淫等。可以服用具有生精作用的藥物。

少精癥的治療需要針對少精癥的病因進行特異性治療。例如，少精癥如果由靜脈曲張引起，通過手術治療，病人少精癥可以改善。如是性腺激素低下引起的少精癥，注射促性腺激素后，少精癥情況也會改善。如果不明確少精癥的病因，可以采用非特異治療方法進行治療。

男性少精癥的治療主要是通過藥物調理，藥物調理是需要明確病因之后再對癥用藥治療同時在日常生活中通過飲食補充富含硒和鋅的食物，來促進生精細胞功能。就是在治療期間要戒掉抽煙喝酒的習慣，飲食方面清淡，盡量不要吃辛辣刺激油膩的食物。