左后腦勺出現疼痛可以多吃一些有安神作用的食物。有可能是和睡眠不好、血壓或者腦部腫瘤，腦血管痙攣等有關系。同時也不排除腦血管痙攣的可能性，不排除長腫瘤，具體要到醫院進一步檢查。平時也可以適當服用活血止痛的藥物。
后腦勺疼痛有以下原因導致。
如果患者出現后腦勺疼痛的現象，就是枕神經疼痛，是由于神經炎癥或是頸椎病導致的。是需要及時去往醫院進行詳細的檢查，明確病因后，在醫生的指導下通過脊椎射頻治療來緩解神經疼痛，也可能是感冒發熱導致疼痛的，需要使用抗感染藥物進行治療。
建議患者在日常生活中，要注重頸部保暖，避免去往潮濕寒冷的地方。
后腦勺疼一般是枕神經痛。如果是單純的后腦勺疼痛，是因為受風著涼引起，可以口服止痛藥等。如果同時伴有頭暈的癥狀，是血壓的升高引起，可以立即測量血壓。如果血壓過高，立即服用降壓藥物。
通常情況下，如果患者后腦勺疼痛有可能是因為上火，可以口服下火藥，也可以適當的按摩后腦勺來緩解，也有可能是因為頸椎病造成的壓迫神經血管。
在日常生活中盡量不要低頭，可以口服谷維素、安神補腦液等營養神經的藥物，同時也要注意不要食用辛辣刺激性的食物，適當的進行運動，如果有必要的話要及時到醫院檢查，在醫生指導下對癥治療。
患者的后腦勺部感到疼痛，也就是枕部感到疼痛，有可能是顱內腫瘤。特別要警惕，有沒有可能是后顱窩的腫瘤，比如小腦的腫瘤，包括膠質瘤，髓母細胞瘤和腦膜瘤么應該是枕大神經痛。