通常情況下，頭昏頭疼可以通過按摩、口服藥物、休息等方式來緩解。具體情況分析如下：
1.患者可以在一個安靜的環境中休息，避免過度的腦力勞動，可以按摩太陽穴和頭部的疼痛部位。
2.如果病情比較嚴重，患者可以在醫生的指導下口服布洛芬緩釋膠囊或其它鎮痛藥進行緩解。
3.如果長期沒有休息，建議需要保證充足的睡眠，多休息。

一般情況下，頭昏耳鳴本身就屬于一種癥狀，病因可以考慮腦供血不足或前庭功能障礙等。具體分析如下：
通常來講，對于出現相關癥狀的患者，建議及時就診，大概率考慮是腦供血不足或前庭功能障礙等因素引起，患者也可前往神經內科做磁共振等檢查排除梗死的情況，在日常生活中要低鹽低脂飲食，適度鍛煉，避免情緒激動，過度勞累。

痔瘡發作時不會有這些癥狀出現的，而頭昏頭疼可能是由于氣血不足是引起的，是氣血兩虧得表現，時加強對營養的補充，多吃補血、補腎等食品，避免酒、辛辣，油膩等刺激性食物。

頭昏腦脹是遂于系統性疾病如感冒、感染、呼吸循環系統的疾病。常見的慢性肺部阻塞性疾病，一到冬天就出現咳嗽、喘息、出氣不贏，高血壓、心臟病都有可能導致頭昏腦脹癥狀。也可能是頭頸部血管病變、顱內病變也可能導致頭昏腦脹，尤其是頭部腦脹是急性發作。

感冒后容易出現鼻塞、頭疼的癥狀，這是常見癥狀，所以如果想要緩解這樣的癥狀，可以進行熱水泡腳，這樣可以促進血液循環，減輕頭部血管壓力，從而緩解相關癥狀，除此之外，要及時采用對癥藥物或者抗病毒藥物進行治療，并保持室內通風，注意休息。

有鼻塞頭痛的癥狀，可以服用多種抗感冒藥物來改善癥狀，包括感康、泰諾、快克等藥物，都可以有效地改善鼻塞頭痛的癥狀。因為這些藥物中含有對乙酰氨基酚，是一種解熱鎮痛藥，可以有效地止痛、改善頭痛、咽喉腫痛。