低血糖癥是飲食不當、壓力過大等原因得的。如今，由于工作繁忙，學業繁忙，經常不能按時吃飯，所以很容易發生低血糖。一旦發生低血糖，就會導致體內的營養跟不上，導致身體變得不健康。另外，如果經常出現低血糖，對人體也是有很大影響的。因此，必須要做些事情來緩解低血糖。建議可以吃一些含糖的食物，或者是遵醫囑使用藥物進行治療。

低血糖的人可以養成早晨進食習慣，飲食搭配均衡，增加高纖維食物的攝入。同時，要保持好的生活習慣，保持好的生活作息。
對于低血糖的病人，可以通過進食時間、食物類型、飲食習慣等來進行治療，可以選擇少吃多餐，保持早晨進食習慣，飲食搭配均衡，增加高纖維食物的攝入。如果出現頭暈、乏力、四肢無力等癥狀，需要在醫生指導下使用對癥的藥物進行治療。

低血糖癥患者通常需要休息。在低血糖發作時，患者要注意休息。因為低血糖發作時通常會出現疲倦，心慌，手抖等癥狀。嚴重，患者還可能會出現頭暈目眩、出冷汗的癥狀，或有眩暈、大腦的功能不足的情況，還可能會出現昏迷、譫妄等癥狀。如果不好好休息，很容易發生意外受傷。所以，一旦出現了低血糖的癥狀，就應該馬上休息。如果有糖或者餅干，可以馬上食用以緩解不適。如果情況危急，需要進行急救。

輕度的低血糖癥患者可以口服糖水或者含糖飲料，重度的低血糖癥或者有低血糖昏迷的患者則需要靜脈注射葡萄糖液來糾正低血糖的癥狀，在糾正低血糖的同時，還應積極治療引起低血糖癥病因，以免再次發生低血糖。

輕度低血糖癥通常不需要治療，但如果病情較為嚴重，則需要治療。低血糖是一種可以治療的疾病。輕度低血糖通常無需特別進行治療，平時可以通過口服糖水、含糖飲料、糖果、餅干、面包、饅頭等來改善。另外，在出門時，患者要準備一些高糖分的食品，以免低血糖發作。如果低血糖較為嚴重，則要及時就醫，因為重度低血糖引起的心、腦、腎損害通常是不可逆轉的。

輕度低血糖，無需住院治療，但出現嚴重低血糖，血糖低于2.8，則需入院治療。
嚴重的低血糖，可以通過靜脈注射葡萄糖推出15分鐘后進行血糖監測，如果血糖沒有升高，可以反復靜脈輸入葡萄糖，也可進行激素治療。嚴重的低血糖，必須住院，確定病因。糖尿病患者使用降糖藥物出現低血糖，可能由于降糖藥物劑量偏大，或者進食偏少，活動量偏大的原因引起低血糖，沒有糖尿病的患者出現低血糖，應該進一步明確低血糖的病因，才能進行明確治療，以免耽誤病情。