可以喝一些豆?jié){，豆?jié){是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，每天喝一些豆?jié){，就可以起到很好的緩解氣虛自汗作用，氣虛自汗患者還可以吃一些糯米，需要準(zhǔn)備適量的糯米，先浸泡十幾個(gè)小時(shí)，然后再準(zhǔn)備適量的枇杷葉，把枇杷葉清洗干凈，再把泡好的糯米用枇杷葉包起來(lái)，放進(jìn)鍋里面蒸熟就可以吃了，每天可以吃一次，連續(xù)使用一個(gè)禮拜就能夠看到非常不錯(cuò)的效果，對(duì)氣虛自汗也有很好的治療作用。

可以喝一些豆?jié){，豆?jié){是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，每天喝一些豆?jié){，就可以起到很好的緩解氣虛自汗作用，氣虛自汗患者還可以吃一些糯米，需要準(zhǔn)備適量的糯米，先浸泡十幾個(gè)小時(shí)，然后再準(zhǔn)備適量的枇杷葉，把枇杷葉清洗干凈，再把泡好的糯米用枇杷葉包起來(lái)，放進(jìn)鍋里面蒸熟就可以吃了，每天可以吃一次，連續(xù)使用一個(gè)禮拜就能夠看到非常不錯(cuò)的效果，對(duì)氣虛自汗也有很好的治療作用。

氣虛自汗臨床主要癥狀是在不動(dòng)時(shí)出汗，主要是面部，頸部，吃飯也會(huì)大汗淋漓，睡覺(jué)時(shí)不出汗，起床馬上就出汗，并偶有眼花現(xiàn)象，稍稍運(yùn)動(dòng)就大汗淋漓。在治療上通常固表止汗，補(bǔ)氣補(bǔ)血，常用的方劑是玉屏風(fēng)散。這類患者平常比較多，常見(jiàn)于中老年人，女性偏多，具體還要根更年期綜合癥進(jìn)行相應(yīng)的鑒別，在治療過(guò)程中，詳細(xì)辨證準(zhǔn)確，用藥，一般情況下，2-3個(gè)療程。

氣虛自汗，由氣虛衛(wèi)不固表所致自汗出。癥見(jiàn)自汗惡風(fēng)，汗出常冷，疲乏無(wú)力，脈微而緩或虛大。般都是陰虛內(nèi)熱引起的。腎虛的話，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、建議多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡菜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

可以使用耳穴壓丸法，針灸法，推拿法，藥膳療法，食療調(diào)療法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，臍部貼敷法，將研成粉末狀的適當(dāng)藥物調(diào)入適量蜂蜜及雞蛋清和制成餅狀，放于患者臍部，再用醫(yī)用膠布固定。

可以使用耳穴壓丸法，針灸法，推拿法，藥膳療法，食療調(diào)療法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，臍部貼敷法，將研成粉末狀的適當(dāng)藥物調(diào)入適量蜂蜜及雞蛋清和制成餅狀，放于患者臍部，再用醫(yī)用膠布固定。