如果血壓和血脂相對較高，要注意戒酒，不吃油膩的食物等。平時需要經常鍛煉。此外，抗高血壓藥物應該使用。降血脂藥物，平時也應服用，應測量血壓，定期檢查血脂和肝功能等。

高血壓跟家族遺傳不規律生活和飲食等有關系。長期高血壓容易引起心腦腎視網膜眼底等并發癥。一旦確診高血壓需要長期，堅持，規律口服降壓藥物，低鹽低脂飲食，定期監測血壓，預防并發癥是治療的關鍵。生活和飲食的改善是主要的。保持樂觀的心態。需要積極配合醫生控制血壓定期復查。

如堅持低鹽低脂清淡飲食，避免上火食物和油炸燒烤食物及動物油脂類食物，注重平時習慣，多素食，多喝水和多運動，促進機體代謝消耗，減少熱量儲存，控制體重是預防心腦血管疾病的主要措施。

如果患者患有糖尿病，并伴有高血壓和高血脂，那么在治療糖尿病時，一定要同時治療高血壓和高血脂。
糖尿病、高血壓、高血脂幾乎都是同時存在于同一個病人身上的。如果發病初期只有一種疾病，一段時間后比正常人更容易誘發其余相關疾病。所以對于糖尿病、高血壓、高血脂患者，首先要保證低鹽、低脂、糖尿病飲食。其次，一定要定期監測血糖、血壓、血脂。

有糖尿病、血壓高、血脂高、以及前列腺等疾病，建議抗生素抗炎治療。可短期服用a－受體阻滯劑，戒煙戒酒。
有高血壓、糖尿病等基礎疾病，也有前列腺增生或肥大。這些疾病都是慢性病。患者都需要良好的生活方式調整和規范的藥物應用。定期監測血壓和血糖，并根據血壓和血糖水平不斷調整藥物的應用。對于前列腺增生，可以選擇使用藥物。如果效果不好，也可以考慮手術治療。

問題分析：像您這種情況，如果血壓特別高，血脂特別高的話就需要吃藥治療，不能不吃藥。
意見建議：平常生活中首先要鍛煉身體，再一個，即戒煙戒酒，別吃太油膩的東西。