月來月經痛經明顯通常可以通過一般治療、藥物治療等方式緩解癥狀，具體內容如下：
1.一般治療：月來月經痛經明顯需要患者在月經期間保持愉快的心情，避免抑郁，盡量放松心情，多休息，避免熬夜，同時要注意下腹部的保暖，避免受涼，避免吃涼、冷、硬的食物。
2.藥物治療：患者可以在醫生指導下口服前列腺素合成酶抑制劑，常用的藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、地屈孕酮片等緩解癥狀。

應該做個彩超，看一下是否有子宮內膜異位癥，但是一般在沒有做過手術沒有生寶寶之前，多數都是因為著涼或者是經血流通不暢引起的腹痛，這樣可以緩解些癥狀，注意腹部保暖，不能著涼。

月經來了痛經一般可以進行藥物治療。月經來了可能會導致女性出現痛經的癥狀，如果是原發性痛經，可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，一般有布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片等藥物，以起到止痛、鎮靜等作用。如果是子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥等原因導致的繼發性痛經，需要及時就醫，進行對癥治療，同時如果沒有生育需求，可以使用曼月樂環來緩解痛經的癥狀。

如果有痛經的感覺卻沒有來月經，這很可能是子宮內膜異位癥或者子宮腺肌癥導致的疾病，建議先止痛治療，可以口服布洛芬片，配合使用元胡止痛片，對于改善痛經有很好的幫助。患者也可以酌情選擇一些調經的藥物，例如益母草顆粒、烏雞白鳳丸等，這樣連續治療兩天，如果效果不好就要去醫院做婦科的B超檢查，要排除子宮的器質性病變和炎癥性病變。

來月經時出現痛經可以局部熱敷緩解痛經的癥狀，如果疼痛感比較嚴重可以服用止疼藥物治療，可以去醫院做B超檢查腹痛的原因對癥治療，痛經有可能和經期受寒有關系，也有可能是盆腔炎，腺肌癥導致的，不要經期受涼。

如果痛經過于劇烈，那么是需要引起注意的，是需要查找清楚造成痛經的原因，看是原發性痛經，還是繼發性痛經引起的，有無婦科方面的病變，對于痛經，單純的保暖，喝紅糖水，服用止痛藥是不能解決的問題的，去醫院好好的檢查一下的。