鼻炎睡不著覺建議去醫(yī)院做鼻腔檢查。
鼻炎睡不著覺,考慮患者由于鼻炎導(dǎo)致鼻腔堵塞、通氣受限,導(dǎo)致患者出現(xiàn)憋氣、缺氧、睡不著覺,同時(shí)也與鼻炎的鼻腔分泌物堵塞鼻腔,鼻涕倒流進(jìn)入嗓子,導(dǎo)致患者出現(xiàn)干咳等原因有關(guān)。臨床上對(duì)于這種情況,建議上耳鼻喉科完善鼻腔檢查。
對(duì)于部分患者鼻腔有較多鼻涕的情況下,臨床上也可以做鼻腔沖洗等治療緩解鼻塞。大部分患者通過鼻炎的積極治療,能夠有效緩解鼻腔通氣,從而使患者能夠安穩(wěn)的睡眠。
過敏性鼻炎失眠可能是灰塵花粉或某種環(huán)境造成的,輕微的話,清淡飲食就可以治療,重度的話一般需要吃藥治療解決。
嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)鼻塞,影響睡眠質(zhì)量,但一般鼻炎不會(huì)引起失眠。在鼻塞的情況下,可以使用洛林他片進(jìn)行治療,或者使用鼻炎寧進(jìn)行治療。平時(shí)要注意避免受涼和辛辣食物的攝入,但如果失眠沒有好轉(zhuǎn),可能是神經(jīng)功能障礙引起的。注意調(diào)節(jié)情緒,壓力過大,避免過度勞累,適當(dāng)體育鍛煉,睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠。
過敏性鼻炎引起的失眠可以通過以下方法治療:
1.需要通過抗組胺藥物治療,還可以通過消炎以及抗感染藥物改善。
2.如果癥狀一直沒有好轉(zhuǎn),也可以通過安神補(bǔ)腦藥緩解。
3.同時(shí),可以用生理鹽水沖洗鼻腔,幫助鼻塞癥狀好轉(zhuǎn)。過敏性鼻炎嚴(yán)重時(shí),會(huì)引起鼻塞,影響呼吸,給患者造成失眠。
4.如果患者鼻塞癥狀特別嚴(yán)重,還可以在短期內(nèi)使用鼻噴血管收縮劑類藥物(如鹽酸甲唑啉等)。能夠快速準(zhǔn)確地改善鼻腔通氣狀態(tài),有助于改善睡眠質(zhì)量。
你好,治療失眠,首先建議自我調(diào)整:養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物,以往很多人建議晚上可以適當(dāng)?shù)姆脽崤D蹋覀(gè)人認(rèn)為牛奶是含脂肪比較高的東西,人體未必容易消化,這給睡眠中的胃造成了負(fù)擔(dān),另外中醫(yī)講“胃不和則臥不安”,因此不一定能促進(jìn)睡眠,倒是記得以前有專家建議在臨睡前切開橘子放在自己的床頭(我個(gè)人認(rèn)為也可以是其他水果),我想這個(gè)和氣味會(huì)減輕焦慮和抑郁,使精神放松、感覺好轉(zhuǎn)的原因有關(guān)吧。如果上面的辦法都使用過沒有明顯的改善睡眠,而且失眠又比較嚴(yán)重的話,就建議求助于藥物了。藥物簡(jiǎn)單的分中藥和西藥,現(xiàn)在大家已經(jīng)普遍意識(shí)到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫(yī)調(diào)理為佳:中醫(yī)一般分型(痰,火,氣,血虛,食滯,驚嚇等等)根據(jù)個(gè)人情況配藥,中醫(yī)藥治療都是一人一藥的,需要根據(jù)個(gè)人而已。一般均能徹底解決失眠的問題,祝你早日康復(fù)需要幫助可以聯(lián)系我們
病情分析:你好,根據(jù)你的情況分析如果長(zhǎng)期鼻炎,呼吸道通氣障礙,使腦組織長(zhǎng)期處于缺血缺氧的狀態(tài)下,久而久之,腦組織變應(yīng)性降低,導(dǎo)致失眠。
意見建議:加強(qiáng)鍛煉 增強(qiáng)免疫 睡覺前散步,最好跑步,很快就能好轉(zhuǎn)。而且標(biāo)本兼治,要不要花錢,生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持。。
問題分析:您好,您的狀況無法通過網(wǎng)絡(luò)簡(jiǎn)單的判斷,這個(gè)要看是不是夜間鼻通氣不好,造成的睡眠缺氧,而出現(xiàn)的失眠,如果是鼻炎引起的,那么就需要到醫(yī)院做鼻鏡檢測(cè)或CT結(jié)合病因針對(duì)鼻炎治療即可。如果鼻子通氣良好的話,就要考慮只是失眠,那么這種狀況一般是生理功能發(fā)生了紊亂導(dǎo)致,由于因素較多,如:臥床難以入眠、間斷多醒、早醒、易驚醒和多夢(mèng)、惡夢(mèng)、睡眠質(zhì)量不好等多種因素誘發(fā),那么這種狀況則需要到專業(yè)的醫(yī)生那里確診。
意見建議:建議請(qǐng)失眠專科醫(yī)師診治,幫助恢復(fù)睡眠功能,通過正確治療,一般都可治愈的。
無論哪方面的因素,晚飯不宜吃多,平常少吃動(dòng)物類食物,適當(dāng)多飲水,可用生山楂、決明子各15克茶飲。祝愿你早日康復(fù)