胃脹胃疼的原因如下：
第一種，飲食不規律。建議患者養成良好的生活習慣，飲食規律，三餐按時吃，少量多餐，避免暴飲暴食，避免空腹喝牛奶等。
第二種，胃動力不足：建議胃動力不足的患者在醫生的指導下服用嗎丁啉等促進胃動力的藥物來進行治療。日常生活中，患者要多吃一些溫養胃部的食物，治療期間要少吃肉，有助于緩解癥狀。

一般來講，胃疼、胃脹滿的病因，大多由消化不良或急性胃炎所致。
若經常性地發生胃痛、胃脹痛，則應屬于患有慢性胃炎或慢性胃潰瘍、十二指腸潰瘍等病癥。發生此情況后，應及時對癥處理。
若為急性之胃炎，可服用鋁碳酸鎂，此藥可具有保護胃黏膜、抑制胃酸分泌、及止痛之功效。若長時間復發，則需行胃鏡檢查以明確病情后對癥處理。

如果肚子餓了肚子疼，吃完飯后疼痛減輕，有可能是十二指腸潰瘍或者胃潰瘍，這和幽門螺桿菌感染、飲食不規律等有關。
需要到當地的消化內科做進一步的電子胃鏡檢查。確診是否是胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病導致的，可以口服奧美拉唑、雷尼替丁等抑酸藥，同時口服果膠鉍等胃粘膜保護劑。甲乙平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

一般情況下，總是飯后胃脹、胃疼的原因具體如下：
總是飯后胃脹、胃疼的原因可能是消化不良，消化系統的機能下降會導致胃腸道的消化能力下降，從而導致飯后胃脹、胃痛；在進食之后，胃部會產生胃酸，促進胃酸的吸收，同時也會引起胃酸的刺激。建議及時前往醫院就診，明確具體病因，再根據病因進行治療，有利于緩解相關癥狀。

通常情況下，胃疼胃脹惡心可能是功能性消化不良、慢性胃炎等原因導致的。具體情況分析如下：
1.功能性消化不良：功能性消化不良是臨床上最常見的一種功能性胃腸病，一般會出現餐后飽脹感、早飽、中上腹痛、胃痛、惡心等癥狀，因此胃疼胃脹惡心可能是功能性消化不良導致的。
2.慢性胃炎：慢性胃炎是由多種病因引起的慢性胃黏膜炎癥病變，一般會出現上腹脹滿、胃痛、反酸、惡心等癥狀，所以胃疼胃脹惡心可能是慢性胃炎導致的。

一般來說，胃寒導致的胃痛主要是因為寒邪凝滯所致，如果想要消除胃中的寒邪，可以通過服用紅棗姜水來治療。
生姜的功效是溫胃散寒，大棗可以補益胃氣，減輕痛苦，因此患者也可以使用。除此之外，患者還可以采用中醫艾灸的方式，如在上脘、中脘、下脘、足三里等穴位艾灸，具有驅散寒邪止痛的功效；還可以服用理中丸等溫胃散寒止痛的藥物。