懷孕頸椎痛頭暈可以通過以下方法緩解：
孕婦咋孕期出現頸椎痛頭暈的癥狀多是因為神經受到了一定的壓迫或者是氣血不足所導致的。這是孕期較為常見的現象，一般可以通過對局部進行熱敷或者按摩來緩解不適。孕婦在日常生活中需要保證充分的休息，避免勞累和焦慮，飲食上也需要注意營養(yǎng)均衡，以此保證孕婦本身和胎兒的營養(yǎng)所需。

看電腦久了感覺頭暈頸椎痛考慮是頸椎病導致的，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行治療。
在伏案工作時間較長或需操作電腦者中，往往易見此類頸椎病的過程。頸椎病屬于一種慢性勞損性疾病。一是因為伏案時間長、坐立低頭，引起頸椎部分局部癥狀，如頸部酸痛，發(fā)僵，活動度差，活動時彈響，或伴頸背部彈響、肩部有些酸痛，剛開始頸椎病，又稱作部分型頸椎病。如果患者疼痛劇烈，可以遵醫(yī)囑使用美洛昔康、布洛芬緩釋片等消炎止痛的藥物緩解癥狀。治療期間患者應該規(guī)律作息，避免熬夜。

頸椎痛會引起以下的幾種癥狀：
1、頭部：頭暈、惡心，后枕部疼痛，有針刺感。
2、肩部：疼痛、酸脹、麻木、緊繃感。
3、手臂：上臂或者前臂、手指疼痛、酸脹、沒有力氣等。
4、胸部：脊髓型頸椎病患者可感到胸口有束帶感。
5、腿部：脊髓型頸椎病患者可出現下肢疼痛、麻木，走路發(fā)軟無力。
6、病情較為嚴重的患者可能會出現嘔吐，耳鳴，吞咽困難的癥狀。

不會引起發(fā)燒，頸椎病是由于筋脈不通、經絡瘀阻所致，頸椎病是不會引起發(fā)燒的。可能是由于內傷發(fā)熱，可能與體內的氣血陰陽失調有關。也可能是由于病毒性的感冒引起的。

藥物治療，可以選擇一些止痛藥、鎮(zhèn)定劑或者是維生素或者是舒筋通絡類的藥物來進行治療，對于疼痛有一定的緩解作用�？梢赃M行牽引治療的方法，對于一些頸椎生理曲度變直或者是較為嚴重的椎間盤突出的患者來說，科學正確的牽引還是有很好的治療效果。

頸椎疼痛可以通過熱敷、按摩、推拿等方式緩解，平時要避免受涼，保持正確的姿勢，經�；顒宇i部，緩解疼痛。
日常生活中低頭、姿勢單一等習慣會導致頸椎疼痛。大多孕婦都會出現頸椎疼痛的癥狀，可以使用熱水袋局部熱敷。熱敷可以促進局部血液循環(huán)，促進炎癥的消退。炎性水腫減輕之后，疼痛自然會減輕。每天15-20分鐘熱敷11-2次。其次，平時一定要注意保暖。受涼會導致血液循環(huán)減慢，導致炎性代謝物堆積，從而加重疼痛。日常生活中要注意保持正確的姿勢。坐姿時，雙側肘關節(jié)要有支撐作用，可選用靠背座椅，使頭部略微后仰。以上體位有助于保持頸部、肩部和背部肌肉的放松。疼痛癥狀隨著肌肉放松而減輕。平時盡量不要讓頸部保持同一個姿勢，避免長時間低頭，平時多活動頸部，有助于緩解疼痛。
四、推拿療法
頸椎疼痛也可以去醫(yī)院推拿科進行治療。按摩可以促進軟組織血液循環(huán)，使局部肌肉得到充分的放松，促進病情的恢復。