頭暈、耳鳴、口干、失眠有以下兩種調(diào)理方法：
第一、應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)是加強(qiáng)全身血液循環(huán)，改善大腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。
第二、可以用中藥治療。中醫(yī)腎虛、血瘀、痰濕等癥狀的患者可以根據(jù)自己的不同情況進(jìn)行治療，不同的中藥可以達(dá)到滿意的效果。耳鳴的主要原因有精神理性、生理性失眠、特發(fā)性失眠和主觀性失眠。原發(fā)性失眠的診斷缺乏特異性，可能是患者的精神疾病所致。繼發(fā)性頭暈耳鳴失眠是繼發(fā)于軀體疾病和精神障礙。

一般情況下，心慌氣短胸悶頭暈耳鳴怎么辦需根據(jù)實(shí)際情況來判斷，不能盲目治療，具體內(nèi)容如下：
心悸、氣短、胸悶、頭暈、耳鳴等一系列的病癥是無法用單一的病癥來描述的，所以要綜合考慮。突然出現(xiàn)的冠心病會(huì)導(dǎo)致心悸、氣短、胸悶。有些醫(yī)師認(rèn)為，對于有耳鳴的冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的病人，他們的耳朵里會(huì)有一種“耳鳴”的感覺。耳聾可能是由于耳聾對缺血和低氧的反應(yīng)較為靈敏。所以，有些專家認(rèn)為，頭暈、耳朵鳴是一種冠狀動(dòng)脈疾病的征兆。呼吸急促、胸悶也有一定的原因。出現(xiàn)頭暈和耳鳴不能完全消除神經(jīng)系統(tǒng)及耳源性眩暈的可能。如果有以上的情況，建議先去醫(yī)院就診，明確病因，再進(jìn)行針對性的處理。

感冒有時(shí)候會(huì)引起頭暈耳鳴。感冒是由于上呼吸道感染所引起的，造成身體抵抗力下降，出現(xiàn)頭暈、耳鳴、發(fā)熱的癥狀，可以采用抗病毒藥進(jìn)行治療，服用藥物時(shí)一定要遵醫(yī)囑，不要盲目用藥。如果病情沒有緩解，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。感冒時(shí)要注意休息，多喝水，體內(nèi)水分充足可以預(yù)防感冒也可以促進(jìn)代謝。日常生活中要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗病毒入侵。

一般情況下，頭暈、耳鳴、眩暈可能是梅尼埃綜合癥引起的。具體情況分析如下：
這種眩暈通常表現(xiàn)為突發(fā)性的天旋地轉(zhuǎn)，發(fā)作時(shí)間不等，有明顯的間歇期和發(fā)作期。眩暈發(fā)作的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)耳鳴、聽力下降等癥狀。梅尼埃病主要表現(xiàn)為耳源性眩暈，主要表現(xiàn)為膜迷路積水。多數(shù)患者因過度勞累、精神壓力過大、情緒波動(dòng)過大等因素所致。急性期可配合激素及抗組胺類藥物治療，緩解眩暈癥狀。雖然不能根治，但是通過積極有效的治療，改善生活方式，可以緩解患者的癥狀，提高患者的生存能力。

耳鳴和頭暈一起出現(xiàn)或者先后出現(xiàn)，一般是兩大方面的問題：
1、耳朵本身的問題：耳朵的功能是保持身體的平衡，耳鳴和眩暈可能是因?yàn)槎�朵本身的原因，例如，外耳道耳屎、異物等引起的耳鳴和眩暈；也有可能是因?yàn)橹卸�發(fā)炎；耳鳴和頭暈可能是由于美尼爾氏綜合征、前庭性頭暈引起的。
2、顱內(nèi)疾病：顱內(nèi)組織缺血、出血、腫瘤等。
如果有耳鳴、眩暈的癥狀，首先要去醫(yī)院的神經(jīng)科做檢查，做腦部CT、核磁檢查，以確定是否有腦損傷。

頭暈耳鳴常見病有外耳道病等，若耵聹、異物阻塞，急慢性中耳炎等中耳疾病、耳硬化癥和其他內(nèi)耳疾病，例如美尼爾氏病、內(nèi)耳動(dòng)脈病變等，聽神經(jīng)瘤等耳蝸神經(jīng)病變。這些疾病都可引起頭暈耳鳴。小腦背外側(cè)部等腦干病變病損全身。還有一些系統(tǒng)疾病比如貧血和高血壓。這些都是引起頭暈耳鳴的常見病因，但并非所有原因?qū)е碌念^脹均能引發(fā)頭暈耳鳴。
建議頭暈耳鳴患者去耳鼻喉科做一次綜合檢查，然后合理進(jìn)行治療，以免延誤治療。