腳后跟骨刺出現疼痛，可以采取物理治療、封閉注射治療等方法。
1.物理治療：常用的治療方式有熱水泡腳、局部熱敷、遠紅外治療等，可以改善骨刺周邊的血液流通，促使局部的炎癥反應吸收，減輕疼痛，一般要持續治療2-4周。
2.封閉注射治療：封閉注射治療是一種治療跟骨骨刺傷的傳統治療方式，但是如果是頻繁會導致股骨頭壞死，需要到專門的醫師來進行治療。
腳后跟有骨刺，是比較常見的，骨刺是不會引起狀況的，只是在做x光片檢查時才能夠發現的，沒有狀況與不適感，是不需要進行治療的。如果伴有足跟的疼痛，是由于骨刺所引起來的，可以吃一些消炎類的鎮痛的藥物治療。
腳后跟骨刺可以通過微創切除手術治療。骨刺是身體對某些應力刺激的一種適應性反應，因此足后跟骨刺就是跖筋膜受到了過度的拉力，導致了反應性增生。如果是因為骨質疏松導致了局部軟組織的損害，或是出現了神經刺激等相關的癥狀，那么在進行治療的過程中，并不是用來治療骨刺，而是用來修復受損的部位，因此，要避免將骨質增生當成一種疾病，要結合臨床表現來確定。很多人每天都在跺腳，都無法將骨頭磨平，甚至還會加劇這種情況，這是錯誤的。如果出現了骨刺，需要根據病因來進行治療。
沖擊波的治療具有較好療效，通過沖擊波，把骨刺擊碎，然后幫助吸收，是很好的治療方法。也可以用小針刀進行治療，可以手術治療，把骨刺取出。但是有一個原則，如果疼痛不是骨刺引起，不要采取這種方法。
腳后跟出現了骨刺，一般都是老年性的退變引起的，需要到進行X線片的檢查，以明確骨刺的性質及大小。如果疼痛明顯可以服用藥物進行止痛治療，局部也可以涂抹藥物，多用熱水泡腳，減少活動，注意休息。如果癥狀加重或沒有明顯的緩解，就到進行封閉治療。一般需要3次左右，一周一次，癥狀可以得到明顯改善。
