考慮食用一些清淡易消化的食物，在沒有嚴重嘔吐的情況下盡量選擇自己平時愛吃的且高營養不油膩的食物，以保證身體的基本所需。懷孕初期孕婦出現沒有食欲的情況一般屬于生理現象，比如惡心、嘔吐、食欲下降等，這些均屬于早孕反應。

懷孕初期沒有食欲，吃東西都沒胃口采取少吃多餐的方法，盡量進食，保證胚胎發育所需的營養，堅持到孕滿3個月，大多數孕婦早孕反應就會消失。孕期注意休息，加強營養。保持愉快的心情，有利于胚胎正常發育。

問題分析：你好，懷孕后好多孕婦會出現惡心嘔吐，嗜睡乏力等早孕反應，反應程度不一樣，有的嚴重不能進食
意見建議：少食多餐，吃清淡的容易消化飲食，只要不嘔吐也要堅持吃點，不能進食嘔吐厲害的就要輸液補充電解質和營養

懷孕了沒有食欲需要進行飲食調整，也可用藥治療。
懷孕期間沒有食欲，多數屬于正常的生理反應，需要吃一些色香味俱全的食物進行調整。如果經常出現惡心和嘔吐的癥狀，也會導致營養的吸收和消化造成影響，對胎兒的發育不利，所以需要根據醫生指導口服維生素B6。
保持良好的個人衛生習慣，避免吃些過辣或者是比較油膩的食物。

指導意見：你好，懷孕期間沒有食欲，為了胎兒的健康，也的吃一些食物，如雞蛋、雞肉、牛奶等高蛋白的食物。平時注意休息，要調節好自己的心態。

問題分析：你好；懷孕60天出現嘔吐是屬于正常現象，可以吃清淡易消化和偏冷的食物，不易誘發嘔吐，胃也會容易接納冷的食物。
意見建議：另外如果吐得特別厲害，適當補充含維生素B6的復合B族維生素，可減輕早孕反應。祝你健康。