乏力頭暈沒精神常見的原因是動脈粥樣硬化的發(fā)展，血管壁增厚，管腔變的狹窄，導(dǎo)致腦供血不足的癥狀；當(dāng)血紅蛋白含量少時，自然攜帶的氧分減少，導(dǎo)致機(jī)體的各個器官能量代謝不足；植物神經(jīng)功能紊亂；長期進(jìn)食差會引起慢性低血糖反應(yīng)。

頭暈乏力沒精神想睡覺是由于貧血、頸椎病壓迫神經(jīng)、腦供血不足等引起的。如果是由于貧血引起的沒精神想睡覺，服用藥物治療。如果是由于頸椎病壓迫神經(jīng)引起的想睡覺，去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查，明確診斷后再對癥下藥。

患者經(jīng)常感到頭暈乏力，沒精神。也就是說這個癥狀不是持續(xù)出現(xiàn)的。結(jié)合患者的年齡，患者應(yīng)該去查一查血糖，查一查頸椎的片子看一看。排除低血糖和頸椎病。需要注意的是，在癥狀發(fā)作的時候查血糖意義更大。另外平時注意平衡膳食，合理的作息時間和適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

頭暈暈的整個人都沒有精神，如果是突然出現(xiàn)的，而且和著涼有關(guān)系，可能是有點感冒了，可以用點抗病毒的感冒藥物治療，多喝水，多休息。如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈癥狀，可能是和腦供血不足，腦乏氧，頸椎問題或者貧血，血壓等有關(guān)，可以適當(dāng)?shù)姆�用擴(kuò)血管的藥物以及降血壓，降血脂的藥物治療，飲食上注意葷素搭配。

乏力嗜睡，沒精神其實是一個綜合病癥。乏力嗜睡，沒精神是因為有頭暈、乏力、面部蒼白的表現(xiàn)，考慮應(yīng)該有貧血的可能。腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷及植物神經(jīng)功能失調(diào)等，都會產(chǎn)生頭暈的感覺。

總覺得渾身乏力沒勁也沒精神考慮可能是腎虛導(dǎo)致的。平時注意適當(dāng)增加鍛煉。多吃些動物的腎臟，補(bǔ)腎壯陽的食物。三餐要規(guī)律，放松心情，規(guī)律睡眠，盡量不要熬夜，不要吃生冷辛辣的食物。