一般情況下，手脫皮吃富含維生素的水果比較好，具體內容如下：
如果患者體內缺乏維生素，可能會導致皮膚干燥，出現手部脫皮的情況，因此，患者可以多吃含有維生素的食物。患者可以多吃新鮮的獼猴桃、橙子等水果，以補充身體所需要的營養元素，滋潤皮膚，促進皮膚修復。此外，在手脫皮時，患者應避免接觸刺激性較強的洗護產品，以免對皮膚屏障造成傷害。

由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與維生素A有一定的關系。維生素A屬于脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏，就會引起皮膚干燥和脫皮等現象。除此以外，有視力不佳、眼睛干澀、牙齦炎等癥狀的人，平時也補充些維生素A。富含維生素A的食物包括動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類等。另外，胡蘿卜等食物中的茁胡蘿卜素也可以在體內轉變為維生素A。

指導意見：從你的癥狀描述，有可能是剝脫性角質松解癥，與機體與環境刺激有關，可以外用尿素軟膏，并口服魚肝油與轉移因子治療。

病情分析：您好：手出現脫皮的情況，主要考慮為缺乏維生素類和微量元素引起的。
意見建議：您現在處于懷孕期間可以使用二十一金維他，可以補充各種維生素和微量元素。局部脫皮嚴重的話可以采用維生素E膠囊外擦患處,應該多吃水果蔬菜補充維生素,注意盡量別去接觸刺激皮膚的化學用品。

指導意見：手掌脫皮主要是缺乏B族維生素,21金和善存住要是多種維生素和礦物質,建議用含量比較高的天然B族維生素,但；‘是也是長期使用

指導意見：你好,可擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，也可適當服用些維生素C等藥物。還要多食水果 蔬菜.多喝水,促 進新陳代謝.希望對你有幫助.