鼻塞、痰多最主要的就是鼻炎、鼻竇炎引起的鼻腔分泌物增多，以及鼻塞導致鼻腔分泌物倒流進入咽腔，引起的痰液增多。以改善鼻腔通氣，減少鼻腔分泌物，平時注意不要到風大的場所活動，很可能會導致病情加重，多飲水，多吃蔬菜水果。

和呼吸道感染有一定的關系，如果孩子癥狀比較嚴重，完善血常規檢查，看有沒有細菌性的感染白細胞和中性分葉的情況，如果細菌性感染比較嚴重，需要加用抗生素來進行治療，可以選擇抗生素，同時動態地觀察孩子的病情變化。

感冒咳嗽痰多可以服用消炎藥物，藥物控制觀察。感冒病程一般會持續不間斷三至五天，期間要注意休息，水分要補充充足及清淡飲食。不排除是上呼吸道感染所致，如支氣管炎或咽喉部炎癥等。不伴有發燒提示病情不嚴重，但需要及早治療控制。

在懷孕期間由于抵抗力比較低容易出現感冒的情況，痰多咳嗽時可以喝一些鹽水，對于緩解支氣管炎咽喉炎以及呼吸道感染，引起的咳嗽都有一定的治療效果，并能起到預防作用。同時可以制作一些姜湯，新姜片兩片放入五百毫升涼水中煮沸后放入紅糖一勺給孕婦服用，姜具有溫中散寒的作用，而紅糖具有溫中和胃的作用。

一般情況下，兒童感冒鼻塞咳嗽需要使用藥物進行治療。
兒童感冒鼻塞咳嗽，主要是著涼或病原菌感染引起的。家長可以遵醫囑讓兒童吃小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒止咳化痰顆粒等藥物進行治療。對于病毒性感冒，家長可以遵醫囑讓兒童吃小兒磷酸奧司他韋顆粒，起到較好的抗病毒作用。同時讓兒童多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，有利于病毒代謝。家長還可以按摩兒童鼻翼兩旁的迎香穴，一定程度上也能緩解鼻塞的癥狀。

感冒后容易出現鼻塞、頭疼的癥狀，這是常見癥狀，所以如果想要緩解這樣的癥狀，可以進行熱水泡腳，這樣可以促進血液循環，減輕頭部血管壓力，從而緩解相關癥狀，除此之外，要及時采用對癥藥物或者抗病毒藥物進行治療，并保持室內通風，注意休息。